國(guó)內(nèi)外關(guān)于銀屑病的臨床調(diào)查報(bào)道中表明，40%的患者在憂慮時(shí)發(fā)生銀屑病，其中37%的患者憂慮時(shí)銀屑病加重，牛皮癬的發(fā)病與精神神經(jīng)因素有關(guān)，精神比較放松，生活態(tài)度樂觀的患者，其牛皮癬轉(zhuǎn)歸較好，甚至治愈后多年不復(fù)發(fā)。

　　由此可見，神經(jīng)因素在銀屑病的發(fā)病過程中起到了不可忽視的作用，不良的精神刺激因素可以誘使銀屑病發(fā)病或加重。

　　因此，牛皮癬不僅需要藥物的治療，而且需要心理上的保健，良好的心理狀態(tài)，有利于銀屑病的好轉(zhuǎn)和治愈。

　　精神因素對(duì)銀屑病的影響

　　基礎(chǔ)研究人員的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了神經(jīng)肽在銀屑病發(fā)病機(jī)制中的作用，為臨床所發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象提供了理論依據(jù)。

　　牛皮癬的發(fā)病原因有很多種，其中精神方面的因素占了很大一部分，精神不僅僅影響到了患者的發(fā)病原因，并且在其治療和預(yù)防保健方面也起著至關(guān)重要的作用。因精神因素而發(fā)病的銀屑病病人約占牛皮癬病人總數(shù)的15.7%;

　　心理緊張可促使皮膚中的許多感覺神經(jīng)末梢釋放神經(jīng)P物質(zhì)和其他神經(jīng)肽，引起銀屑病神經(jīng)源性炎癥的改變。

　　外源性或內(nèi)源性刺激都可能引起的神經(jīng)源性炎癥，使皮膚感覺神經(jīng)釋放P物質(zhì)和其他神經(jīng)肽，從而引起局部炎癥反應(yīng)，而這種炎癥反應(yīng)觸發(fā)了具有牛皮癬遺傳素質(zhì)的人發(fā)生銀屑病。

　　如何克服焦慮情緒

　　1.放松療法,進(jìn)行身體放松,可以減輕焦慮癥的心慌、肌肉緊張、出汗等不適,包括深呼吸、適當(dāng)?shù)氖婢彽倪\(yùn)動(dòng)等等。

　　2.要保持樂觀的情緒,缺乏自信心時(shí)不妨進(jìn)行自我暗示,如我一定能行、確定能行,從而讓自己強(qiáng)大起來。

　　3.學(xué)會(huì)傾訴,與親近的人進(jìn)行溝通、交流,把自己不良的情緒宣泄出來。

　　其次，銀屑病是健康人的皮膚病，一般不影響整體的功能，沒有傳染性，完全可以和正常人一樣工作生活。

　　4.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,如果最近壓力比較大、心情煩躁,不如轉(zhuǎn)換一下注意力,到郊外走一走,看一看外面的風(fēng)景,聽一聽舒緩的音樂,注意適當(dāng)?shù)男菹?保持充足的睡眠。

　　銀屑病患者要抱著客觀、實(shí)事求是的態(tài)度面對(duì)疾病，積極做好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄，這樣的生活態(tài)度是極為重要的。

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