銀屑病是由精神因素、環(huán)境因素、遺傳因素、免疫因素等多種因素相互作用而引起的慢性皮膚病。其中，患者出現(xiàn)焦慮煩躁的情緒與精神因素、環(huán)境因素有關(guān)。

　　當(dāng)銀屑病患者出現(xiàn)焦慮煩躁等消極情緒時，它對銀屑病的病情影響很大，很容易誘發(fā)或加重銀屑病，導(dǎo)致皮疹反反復(fù)復(fù)。那么，銀屑病患者有什么辦法可以緩解負(fù)面情緒?

　　轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好在認(rèn)識銀屑病后，不要時刻提醒自己是一名銀屑病患者，而要積極投入到工作學(xué)習(xí)中去，為自己創(chuàng)造更大的價值，逐漸擺脫自己銀屑病的角色。

　　在生活中，多多培養(yǎng)自己的興趣愛好，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉及文藝活動，來調(diào)節(jié)自己情緒，消除疲勞，放松心神。讓自己從緊張、抑郁、沮喪的情緒中走出來，進(jìn)入一個興趣盎然的境界，緩解心理上的壓力。

　　接受自我，主動了解由于影響外觀，治療周期長，病情容易反復(fù)發(fā)作，銀屑病極大地影響了患者的生活質(zhì)量。有些患者會選擇逃避，消極治療，出現(xiàn)抑郁、沮喪等負(fù)面情緒。

　　首先，患者要接受自己患病的事實(shí)，通過科普書籍及講座等正確認(rèn)識銀屑病，了解到銀屑病皮疹是可以得到控制的，并不是不治之癥。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。對銀屑病有充分了解后，才能從容不迫，從根源消除對未知事物的恐懼。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議。】