風搖愁玉墜，枝動惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。隨著氣候的轉(zhuǎn)涼，寒露悄然而至。夜晚，仰望星空，閉目傾聽，隱約間可以聽到深秋的腳步聲了。寒露的到來，也到了銀屑病蠢蠢欲動的季節(jié)，銀屑病發(fā)病與季節(jié)有著密切的關(guān)系,寒冷時節(jié)更容易發(fā)病加重或復發(fā)，很多已經(jīng)臨床治好的銀屑病患者也容易出現(xiàn)疾病復發(fā)的現(xiàn)象。

　　患者經(jīng)常會有這樣的困惑，為什么寒露時節(jié)，氣溫變涼，病菌滋生比較困難，但為什么身上的銀屑病不僅沒有消退，反而加重了呢?這是由于氣溫下降，一些體質(zhì)虛弱的銀屑病患者心臟易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。氣候寒冷也容易引起感冒，而感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和誘發(fā)銀屑病的主要原因。氣候的干燥導致皮膚分泌水分減小，皮膚變的相對比較干燥，加快皮膚皸裂的程度。也有些患者不注意飲食的忌口而食用辛辣的食物從而刺激皮膚，增加患處的嚴重性，引起銀屑病復發(fā)。天氣漸涼，銀屑病患者出汗較少，毛孔容易收縮堵塞，而且洗澡的次數(shù)也比夏季要少，體內(nèi)的有害物質(zhì)不能得到有效的清除，這也是疾病復發(fā)的原因之一。

　　銀屑病病變加重不僅受天氣影響而且還受心境、季節(jié)、飲食等因素影響，所以，銀屑病患者可以在季節(jié)變化時注意保養(yǎng)和護理，以控制銀屑病再次復發(fā)和加重。那么寒露時節(jié)，應(yīng)該如何做好銀屑病的護理工作，控制銀屑病的復發(fā)呢?

　　一、注意合理飲食

　　低溫烹調(diào)，少吃偏熱的食物，多吃一些低脂肪食物，多食新鮮蔬菜、水果，根據(jù)個體差異適當忌口，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。銀屑病患者可適當吃些涼性食物做調(diào)節(jié)，涼性食物有助于身體氣息平衡，去除燥熱，可起到滋陰潤肺的作用。飯吃八分飽，注意進食時細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔。

　　重癥銀屑病急性期的患者，表皮大量脫落，蛋白大量丟失，甚至肝功能異常。蛋白合成及進食均受影響，應(yīng)給予高蛋白、高熱量、富含纖維素的飲食，比如每天多吃12個雞蛋補充丟失的蛋白營養(yǎng)，這樣才能確保重癥銀屑病患者的營養(yǎng)均衡，使疾病更快的恢復。

　　二、注意皮膚的保濕護理工作

　　銀屑病患者要做好皮膚的保濕工作，天氣轉(zhuǎn)涼患者的皮膚血管經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，汗腺、皮脂腺的分泌量會減少，然后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫，甚至會出現(xiàn)一些不規(guī)則的脫皮和皸裂，下肢這種情況良明顯。患者要注意洗澡不要過頻，水溫不要過高，不要用力搓，不要用含堿性強的香皂，盡量用滋潤成分的沐浴露和洗完澡后擦保濕性強的潤膚膏，減少皮屑脫落。

　　做好創(chuàng)面護理對防止繼發(fā)感染至關(guān)重要，要及時防止皮損發(fā)生感染而使銀屑病癥狀更加的嚴重。重癥銀屑病患者皮膚嚴重搔癢，應(yīng)避免抓撓，以免引起感染。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染。

　　三、注意細節(jié)護理

　　銀屑病患者要盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生，一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重病情。銀屑病患者會承受極大的心理壓力，這需要患者進行自我調(diào)節(jié)，保持精神愉快，情緒樂觀，心理健康，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。要注意加強體育鍛煉，有利于改善胃腸道血液循環(huán)，增強人體素質(zhì)，提高對氣候變化的適應(yīng)能力，減少發(fā)病的機會。

　　另外居住條件要干爽、通風、便于洗浴。還應(yīng)保持床單被褥清潔，及時清掃皮屑，勤換內(nèi)衣。在日常用藥中，患者要避免藥物刺激，某些中西藥物的刺激，可使?jié)兠鏀U大，病情加重。因此，銀屑病患者應(yīng)禁服有強烈刺激性的藥物。

　　濰坊東方銀屑病研究院提醒您：寒露時節(jié)，銀屑病患者應(yīng)在日常生活中多加注意飲食，保持衛(wèi)生，根據(jù)天氣變化及時添加衣物，多食豆類、粗糧、新鮮水果，積極消除誘發(fā)因素，如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海味、羊肉及腥發(fā)動風之物。慎防感冒、扁桃體發(fā)炎，患病要到正規(guī)醫(yī)療部門治療，慎用有些控制性藥物等等，才能減少復發(fā)機會。

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