每到秋冬銀屑病高發季節，患者首先煩惱的就是惱人的皮屑，似乎無窮無盡一樣總也掉不完。不僅僅給患者的生活帶來苦惱，更會讓患者的心理受到嚴重的創傷。那么面對這惱人的皮屑，銀屑病患者該如何應對呢?一定先要了解鱗屑的產生和特點，然后再進行針對性的治療和護理，最終才能解決鱗屑問題。

　　鱗屑是怎么產生的?

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病是一種表皮角質形成細胞分裂、增殖過度的皮膚病。人體正常的表皮細胞的新陳代謝過程約為28天，就是說其實人體的正常健康細胞每天也都是會脫落的，但是由于量少且皮膚滋潤，不易察覺而已。而銀屑病患者皮膚的表皮細胞代謝周期只有3~4天，細胞的過度分裂導致了鱗屑的大量產生，因此銀屑病患者就會感覺每天都要大量的皮屑產生，無窮無盡一樣。針對這個問題，根本的解決辦法是系統規范治療后病情得到控制，但是日常的護理也是必不可少的。

　　銀屑病鱗屑特點

　　銀屑病皮損部位，常呈對稱性分布，亦可沿皮神經分布呈線狀排列。皮損初起為有聚集傾向的多角形扁平丘疹，由于抓撓，患部及其周圍可伴有抓痕、出血點或血痂，其附近也可有新的扁平小丘疹出現。

　　在臨床接診發現，銀屑病發病的部位以頭皮最常見，其次為小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝蓋、胸部以及腹部和臀部等。布滿頭皮的鱗屑很厚，用手輕輕一撥會有大量鱗屑掉落，皮損處毛發與厚積的鱗屑干燥緊縮而成束狀，狀如毛筆頭，有時損害可擴展至前發際處，侵及前額數厘米。

　　適量補水、注意飲食

　　水是生命之源，銀屑病患者要及時補水，多喝水對身體是有好處的，不僅有助于身體的排毒，而且對加強皮膚的保濕也是有好處的，對預防銀屑病出現脫屑有幫助。

　　秋冬季要注意飲食均衡營養，營養補充品能由內而外地舒緩銀屑病癥狀。像是蛋白質、維生素D等，可幫助緩解銀屑病的癥狀。多吃應季的新鮮瓜果蔬菜和谷類食物，保持營養平衡，少吃或不吃辛辣食物和飲酒。

　　科學洗浴

　　當銀屑病患者的身體表面出現脫屑時，患者千萬不要企圖通過洗浴或者熱水燙洗的方式來減輕這種癥狀，而是在洗浴中注意控制水溫，避免使用刺激性較大的肥皂，洗浴時間不宜太長，浴后要注意涂抹正確的保濕乳。

　　不要用手抓撓

　　鱗屑掉落是銀屑病在發病的癥狀表現之一，出現這一脫屑的現象，患者不要著急，不要用手去抓撓患處，因為患處的皮膚比較干燥脆弱，患者要做好對皮膚的保護，對身體是有好處的。

　　在平時的生活中，及時做好相應的預防護理工作，減少疾病的復發，因為用手揭皮，會出現皮損破裂出血，引起感染的發生，會給患者的病情帶來不利的影響。

　　日常保健護理

　　患者可以使用加濕器，保持家中的空氣濕潤。它可以保持患者皮膚濕潤，避免形成斑塊。大多數香皂和香水都有染料和其他的化學物質，可能會刺激你的皮膚。雖然它們可以讓你聞到愉悅的香氣，但它們也可能加劇銀屑病?；颊邞M量避免這類產品，或是選擇敏感性肌膚專用的產品。壓力會加重銀屑病癥狀。盡可能減輕壓力，患者可以是做瑜珈或聽一些舒緩的音樂。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】