青春常駐、遠離衰老是很多人夢寐以求的事情，因此，古代有運用丹藥求長生、坐化升仙這樣的說法。從呱呱墜地的幼兒到美人遲暮，任誰都難以直接接受，那有什么方法可以幫助大家留住青春嗎?飽受銀屑病困擾的患者又該如何保護肌膚呢?讓我們看看醫生講述的那些天然的美膚方法。
 

　　一、與陽光若即若離。紫外線輻射會引起皮膚的衰老以及色素的沉著，還容易曬傷肌膚。對于銀屑病患者來說，曬傷還容易加重病情，導致皮損擴散。因此，建議患者在外出日曬時可以涂抹防曬霜，避免長時間暴露在陽光下。

　　二、多外出走走。外出走走，可以只是單純的散步也可以是旅游觀光，在這個過程中可以調動全身的肌肉關節，避免韌帶損傷，增強體質，更好的滋潤皮膚，增強肌膚的活力。

　　三、均衡合理的飲食。要想保持皮膚的健康，就需要改善患者的飲食方案，選擇正確的生活方式，攝入適量的維生素。對于銀屑病患者來說，食物中的維生素可以讓肌膚更有營養，均衡的飲食還可以幫助患者強健機體，增強皮膚對外界刺激的抵抗力。

　　四、保持幸福感。研究發現幸福感可以讓人的免疫功能更強大。因此，建議銀屑病患者多參加自己感興趣的活動，多與家人朋友進行交流，做一些可以讓自己感覺幸?？鞓返氖虑?，幫助自己減輕壓力，讓肌膚透露出健康的光澤。

　　五、遠離煙草。香煙中的尼古丁等有害物質會降低患者的免疫力，還容易影響到皮膚細胞的正常代謝，誘發銀屑病。因此，戒煙是很多醫生會要求患者做到的。另外研究證實，吸煙會殺死皮膚中生成膠原蛋白的細胞，讓肌膚脆弱松弛，因此建議患者戒煙。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】