處暑之后，早晚溫差變化開(kāi)始明顯，對(duì)于銀屑病患者而言，日常的護(hù)理也應(yīng)該隨著季節(jié)的變化稍作調(diào)整，促進(jìn)身體健康，遠(yuǎn)離疾病的傷害。那具體要從哪些方面做起呢?要如何做呢?下面我們就一起來(lái)了解一下。

　　作息合理，早睡早起

　　進(jìn)入秋季之后，銀屑病患者出汗少，機(jī)體進(jìn)而一個(gè)調(diào)整的階段，水鹽代謝開(kāi)始恢復(fù)原來(lái)的平衡，心血管和神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)環(huán)境，腸道功能日漸正常，由此，身體就會(huì)出現(xiàn)各種的不適癥狀，這就是秋乏。此時(shí)銀屑病患者護(hù)理應(yīng)該從起居方面合理調(diào)整，尤其是睡眠要充足，按時(shí)作息。

　　通風(fēng)透氣，早晚添衣

　　處暑時(shí)節(jié)之后處于初秋，暑熱尚未退盡，此時(shí)銀屑病患者護(hù)理不宜過(guò)多過(guò)早地添加衣服，以自身感覺(jué)不過(guò)寒為準(zhǔn)，以提高機(jī)體對(duì)低溫環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)然，‘秋凍’還要因人而異，老人和孩子銀屑病患者的抵抗力弱，代謝功能下降，血液循環(huán)減慢，既怕冷又怕熱，對(duì)天氣變化非常敏感，更應(yīng)及時(shí)增減衣服。

　　及時(shí)補(bǔ)水，去除秋燥

　　想去秋燥必須養(yǎng)陰，而養(yǎng)陰的重點(diǎn)在于留住水分。銀屑病患者除了飲食護(hù)理多吃平潤(rùn)的食物外，水分的攝取也不可少。建議早上起床后喝一杯溫水，可以讓整個(gè)消化系統(tǒng)蘇醒過(guò)來(lái)，腸子開(kāi)始蠕動(dòng)，就會(huì)想上廁所，當(dāng)然也就不會(huì)便秘了。但是千萬(wàn)不要喝冷水，因?yàn)槿说钠⑽赶矞丶珊陀谑覝氐乃嗪确炊泻】怠?/p>

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】