學生時代是人一生中良幸福的時代，但是往往學生自己不自知，學校就像圍城一樣。學生的生活是較為規律的，除了學習的壓力有時讓他們難以入睡。暑期到來學生們迎來了一年一度的解放時代。其實對于學生銀屑病患者而言，暑期護理是一項有益全年的事情，那么暑期學生銀屑病患者該如何護理呢?

　　一、適當放松，但不可放縱

　　告別了學校兩點一線的生活，部分學生銀屑病患者多數擺脫以前的作息規律，晚睡晚起，甚至晝夜顛倒，網游、聊天、手機等等沉迷其中，將學校的生活作息多數打亂，其實這樣是不好的。首先不練的作息會造成學生銀屑病患者睡眠不足或者生物鐘打亂，造成內分泌失調，身體得不到休息，造成銀屑病的復發。因此學生放暑假之后可以晚起，但是不要熬夜。

　　二、科學飲食，營養均衡

　　學校的食堂是沒有自己家做的可以吃的，而且因為對飲食的禁忌，學生銀屑病患者在學校餐廳的飲食有所限制，那么回家之后就可以按照自己的喜可以吃自己喜歡吃的東西了。但是還需要注意的就是注意營養的均衡，不要偏食和挑食，不要吃垃圾食品，合理搭配，均衡飲食。

　　三、堅持鍛煉，提高免疫

　　學生銀屑病患者因為平時在學校的學習比較緊張，缺乏身體鍛煉的時機，暑期的到來銀屑病患者可以進行規律的身體的鍛煉，調整身體的各項機能，提高身體的免疫力，同時還能起到排除體內毒素的作用。

　　暑期是學生銀屑病患者治療、護理銀屑病的可以時機，銀屑病患者應該把握。

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