隨著氣溫的回暖，許多地方普遍迎來了陽光明媚的天氣，而隨著人們對自身機(jī)能的逐步協(xié)調(diào)，不少?zèng)]有適應(yīng)氣候變化的人群因此而身患銀屑病，春季本來就是銀屑病與眾多疾病的高發(fā)期，每到此時(shí)，就會(huì)有不少銀屑病患者因?yàn)椴∏閺?fù)發(fā)而再度接受治療，所以，銀屑病患者應(yīng)在春季做好預(yù)先防范工作，降低銀屑病復(fù)發(fā)或誘發(fā)的幾率，至于該怎么做？我們來看看下面的內(nèi)容。

銀屑病患者春季預(yù)防三重奏

　　1、保肝益脾

　　原本銀屑病患者的肝與脾是不會(huì)產(chǎn)生什么影響的，可是到了春季，肝火易旺，肝炎旺則影響到脾虛，脾一虛，患者就容易上火，那炎癥就易加重，從而誘發(fā)或加重銀屑病。

　　因此，銀屑病患者平時(shí)應(yīng)清飲淡食，少食或不吃生冷、辛辣、刺激性食物，多吃蔬果、豆類、奶類、堅(jiān)果等食物，多喝湯、粥，以確保營養(yǎng)全面、均衡，同時(shí)，銀屑病患者還應(yīng)注意休息，確保精神充沛。

　　2、保暖抵寒

　　春季氣候易變，銀屑病患者通過天氣預(yù)報(bào)已無法確切得到預(yù)知，所以，銀屑病患者應(yīng)在知曉天氣預(yù)報(bào)后，第二天根據(jù)氣候的真實(shí)性來進(jìn)行衣物的增減，不過度穿脫衣服，以免受涼或引發(fā)熱疹，平時(shí)銀屑病患者外出時(shí)，盡可能地帶上口罩，避免感冒。

　　3、強(qiáng)身健體

　　春季風(fēng)和日麗，生機(jī)勃勃，銀屑病患者為了保障身體健康，降低疾病誘發(fā)率，所以平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注意鍛煉前應(yīng)拉伸四肢，避免運(yùn)動(dòng)損傷；鍛煉中應(yīng)適度進(jìn)行，切勿過量，以免精疲力盡從而累及肌肉；鍛煉后應(yīng)注意補(bǔ)水，避免身體缺水而造成皮膚瘙癢或干燥、暗淡。

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