大雪節氣后，我們正式迎來了嚴冬。天寒地凍的日子里，銀屑病患者需要做好疾病的預防護理工作，防止銀屑病復發。以下是濰坊東方銀屑病研究院對冬季銀屑病護理的相關介紹，希望對您有所幫助。
 

　　晚上睡前熱水泡腳。

　　對于泡腳是冬季養生的重要方法，經過一日的寒冷，有時候，我們會感覺膝蓋一下都是冷的。特別是腳，感覺就是冰涼的。這個時候，一定要用熱水泡泡腳，增加血液循環，對于身體和腳的保暖，以及晚上的睡眠都是有可以處的。

　　手冷搓手，腳冷跺腳。

　　充分利用摩擦生熱的原理，自己給自己制造熱量。多運動是可以給自己帶來跟多的熱量，同時，冬天里我們本來都活動比較少，多活動一下手腳是非常好的。同時，腳也可以踢踢腳，跺跺腳，也是對于防寒保暖很有效果的。

　　鞋襪保障干燥，濕了及時更換。

　　冬天外出，有時會不小心把鞋子弄臟或弄濕，這時應盡量以良快的時間去換干凈干燥的鞋襪，否則濕的鞋襪很容易造成腳部凍瘡，一旦手腳生過凍瘡，來年就特別容易再一次生凍瘡。

　　注意頭部保暖

　　在寒風凜冽的冬天出門，帽子、手套、圍巾是必不可少的裝備。特別是要注意手和耳朵的保暖，這兩個地方特別容易被凍傷，戴上帽子和圍巾能良可以保障頭部的溫暖。容易長凍瘡的人要注意帶手套，以免加重凍瘡。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】