春季天氣變化比較大，所以要注意身體的保護(hù)，減少各種疾病的發(fā)生機(jī)會(huì)，牛皮癬患者更是要增強(qiáng)自身的免疫力，防止牛皮癬的復(fù)發(fā)，下面就讓我們看看牛皮癬患者春季怎樣增強(qiáng)免疫力。

　　1、勤洗手和刷牙，定時(shí)地更換清潔的衣物。

　　保持個(gè)人衛(wèi)生，去除一些病菌的傾入，盡量避免感染源。牛皮癬患者去戶外活動(dòng)回來，可以能用肥皂或者洗水液進(jìn)行清理病菌，外出的衣物外套也定時(shí)更換清潔。尤其在流感爆發(fā)期間，可以用醋熏熏屋子，起到消毒的作用。

　　2、時(shí)刻保持愉悅的心情，經(jīng)常到戶外進(jìn)行走動(dòng)。

　　現(xiàn)在的人多經(jīng)常悶在房間里，過多待著一個(gè)房間，里面的病菌會(huì)有所堆積，造成人體的抵抗力下降。因此牛皮癬患者要多通風(fēng)保持房間的空氣新鮮，并到戶外多走走，呼吸戶外更加新鮮的空氣，重振精神。

　　3、充足的休息時(shí)間。

　　每天充足的休息能讓疲憊的身體得到良大限度地放松，讓牛皮癬患者的身體機(jī)能恢復(fù)到非常好的狀態(tài)，增強(qiáng)身體的抗病能力。如果有天你覺得不舒服了，可以抽個(gè)時(shí)間可以可以睡一覺，能讓身體的免疫力得到提高。

　　牛皮癬患者在春季還要多補(bǔ)充水分，多吃水果和蔬菜，確保充足的休息，做到這些事情，可以增強(qiáng)自身的免疫力。使身體維持健康平衡。

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