隨著夏天的到來，紫外線輻射也異常強烈，從夏季牛皮癬的緩解來看，應該認為陽光是牛皮癬恢復健康的有利因素，這使得很多患者對陽光毫不顧忌。但不合理的暴露可能會適得其反。因此，炎炎夏日，牛皮癬患者還需要做好防曬工作。

　　濰坊牛皮癬醫院表示，夏季氣溫炎熱，人們外出時會采取一些防曬措施，避免紫外線灼傷皮膚。同樣，牛皮癬患者外出時也需要防曬護理。牛皮癬患者的皮膚相對敏感，有時我們可以使用一些牛皮癬患者可能無法使用的防曬產品。

　　牛皮癬患者夏季不要在戶外暴曬

　　從夏季牛皮癬的緩解和紫外線治療牛皮癬的效果來看，應該認為陽光是牛皮癬恢復健康的有利因素。有些患者在初夏時節在南方海邊游泳，所以整個夏天都可以無憂地進行日光浴，皮損消失，穿衣服、穿裙子也沒有后顧之憂。

　　不過，也有例外：約10%的牛皮癬患者是光敏性的，陽光地區的牛皮癬皮損在夏季加重或頑固堅持;此外，還有一些患者由于藥物導致皮膚變薄，容易出現色素沉著。嚴重者皮膚會有曬傷，導致皮疹加重。

　　牛皮癬患者夏季怎么防曬

　　雖然紫外線可以治療牛皮癬，但過度暴露也會引起燒傷、皮膚發紅、腫脹、疼痛、起泡，甚至可能伴有頭痛、寒戰、發燒等全身性癥狀;同時，燒傷會產生同態反應，使牛皮癬病情惡化，并可能導致牛皮癬復發。研究證實，紫外線輻射可以抑制皮膚中免疫細胞的活動，并有致癌的可能性。

　　紫外線是有益的不能一概而論，首先，牛皮癬不能暴露在陽光下，日光浴應該足夠，然后要根據自己的情況，采取一些措施。例如，夏天病情惡化的患者可能對紫外線敏感，應該躲避陽光。使用維甲酸類藥物后，除了躲避陽光外，還應使用雨傘并涂抹防曬霜。

　　印度營養學家表示，研究表明，食用富含類胡蘿卜素、維生素C和E以及多酚的食物可以防止紫外線的有害影響，比如富含抗氧化劑番茄紅素的西紅柿。每天食用16毫克番茄紅素可以降低40%的曬傷風險。在吃西紅柿的同時吃土豆或胡蘿卜更有效，因為β-胡蘿卜素可以有效地阻擋紫外線。

　　牛皮癬患者夏季防曬的小技巧

　　物理防曬是保護自己免受太陽傷害的較好方法：在上午9點之間。到了下午三點，紫外線輻射是一天中較高的。當你外出時，一定要帶上雨傘或穿防曬服。此外，頭部的防曬也很重要，可以戴遮陽帽或拉起防曬服的自備帽子。

　　牛皮癬患者皮膚脆弱敏感，不能暴露在強光下，要選擇合理的防曬霜。對于防曬霜，并不是防曬系數越高越好。防曬系數越高，質地和觸感越粘，透氣性越差。防曬霜不僅吸收紫外線，對皮膚也有一定的刺激作用，過量的紫外線吸收劑也會導致嚴重的疾病。

　　如果您患有牛皮癬，請抓緊時間治療，不要耽誤牛皮癬的較佳治療時間，患者在治療過程中要聽從醫囑，有利于牛皮癬的恢復健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>