隨著夏天的到來，人體暴露在陽光下的時間越來越長，這是牛皮癬的高光敏季節。此外，天氣逐漸炎熱，不少患者食欲下降，情緒浮躁易怒，會加重病情。夏天，牛皮癬患者的生活中有一些禁忌，讓他們無法像普通人那樣避暑。

　　濰坊牛皮癬醫院表示，夏季晝夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消費也大，容易疲勞困倦。如果牛皮癬患者休息晚了，身體就會處于免疫力低下的狀態，不利于病情的緩解。由于氣溫較高，建議牛皮癬患者呆在室內，避免紫外線損傷，降低中暑風險。

　　夏季牛皮癬注意事項有哪些

　　人們在夏天出汗更多，人們基本上一天洗幾次澡。然而，對于牛皮癬患者來說，洗澡太頻繁會破壞皮膚屏障系統，降低皮膚免疫力。洗澡過程中，患者不宜用力揉頭皮屑，只會加速表皮細胞分裂，增加頭皮屑數量。

　　炎炎夏日，人們出汗會很多，冷飲和冰棒都是夏日利器。不過，大量飲用冷飲不僅會起到降溫作用，還會持續增加熱度和出汗，會加重牛皮癬患者皮損癥狀。

　　牛皮癬患者夏季生活有禁忌

　　此外，冷食刺激胃腸道，會加速胃腸蠕動，縮短食物在小腸的停留時間，影響食物營養的吸收。雖然夏季牛皮癬發病率很高，但患者仍可以多做有氧運動，增強自身免疫力，防止疾病發生或復發。

　　夏季天氣炎熱，牛皮癬患者會大汗淋漓，出汗的同時體內的毒素也會隨之排出，另外夏日洗澡的次數也會相對增加，可以及時軟化去除患處的鱗屑，促進血液循環。因此，牛皮癬的癥狀會相對減輕。

　　夏季氣溫較高，溫差較低，感冒頻率減少，減輕了上呼吸道感染等一些疾病引起的牛皮癬加重。患者選擇夏季治療，可以迅速提高身體自身免疫能力或修復紊亂的免疫系統。

　　牛皮癬患者在夏季需要注意什么呢

　　夏季陽光強烈，陽光中的紫外線能有效抑制和減少牛皮癬患者表皮細胞的生長和分裂，縮小鱗屑，牛皮癬患者的癥狀明顯緩解。牛皮癬患者夏季身體功能較為活躍，新陳代謝快，身體能較好地吸收藥物，發揮功效，皮損治療有效，療程短，效果好。

　　患有牛皮癬的朋友應該知道，這種病夏天會緩解，冬天會加重。紫外線能有效促進牛皮癬皮損的改善，還能加快皮損內表皮細胞的繁殖和分裂，減少患者脫落的鱗屑，明顯改善癥狀。然而，患者應該記住紫外線輻射必須是中等或較小的。因為過多的紫外線會導致牛皮癬患者皮膚的光敏。

　　高溫、頻繁洗澡、空氣濕度高、汗水增多都會使身體表面的鱗屑變軟，甚至消失。夏天喝太多水，皮膚質地開始出汗解毒，同時體內有害物質會隨汗水和尿液排出體外，伴隨著氣血經絡奔跑到各個病變部位，可以促進皮損的恢復。

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