春天萬物復蘇，是一個充滿了生命力的季節。人體陽氣順應自然，向上向外疏發，是養生保健的可以時期。不過早春時節溫差大，細菌容易滋生，因此也要特別注意。下面我們就從衣食住行四個方面來教一下牛皮癬患者春季該如何養生。

　　衣：春天陽氣漸生，陰寒未盡，特別是早春時節溫差依然較大。因此牛皮癬患者著裝還是應該以舒展保暖為主，并且一定要懂得隨著天氣的變化而增減。傳統的春季養生主張衣著宜下厚上薄，特別是年輕女性牛皮癬患者不要過早就換上裙裝，否則容易導致關節炎與疾病，損害身體健康。此外，牛皮癬患者在春季出汗后一定要及時擦去，切勿敞懷吹風，以防感冒。

　　食：春天萬物復蘇，生機勃勃，牛皮癬患者可吃祛陰寒且助陽氣升發的食物。唐代藥王孫思邈曾講：春日宜省酸增甘，以養脾氣。因此，牛皮癬患者可適量吃些大棗、蜂蜜之類滋補脾胃的食物，少吃過酸或油膩、糯米團餅等不易消化的食品。此外，牛皮癬患者的飲食應注意清淡，多食新鮮蔬菜，不宜進食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒等大辛大熱之品，謹防牛皮癬復發加重。

　　?。?/strong>春天氣溫逐漸升高，皮膚血管擴張，而相對大腦血流減少，由于缺氧，牛皮癬患者難免發生春困現象，對此，牛皮癬患者要注意早睡早起，切忌抱頭昏睡。春天宜勤開窗透氣，多眺望綠色植物，沒事多伸伸懶腰，廣步于庭，這些都對身體有益。冬去春來之時牛皮癬患者還可在庭院或陽臺種些花卉，擺些盆景，使居室披綠，既美化環境，又促進健康。