這個星期的周六，也就是2015年10月24日，就是秋季的良后一個節氣，霜降，這意味著霜降過后，冬季的來臨。對于銀屑病患者來講，這個消息表示患者如果還沒有提前做好防護，那么病情隨時可以因寒冷、疾病、心理等問題而有復發的跡象，所以患者在霜降節氣來臨前，還要注意這幾個方面：

　　一、注重保暖

　　秋季的良后，冬季的開始，氣候多降溫，晝夜溫差較大。如果夜間不及時關窗，很有可能因為睡眠當中著涼而引起感冒，所以，銀屑病患者在多事之秋，應及時增加衣服，防止感冒，同時，夜間要及早關窗，如怕空氣不流通，也可選擇稍開條縫，保持空氣清新。

　　二、加強鍛煉

　　秋季是銀屑病患者加強鍛煉的較適宜時節，可是霜降過后，冬季即將來臨，這意味著銀屑病患者開始防冬御寒，也會越來越少的進行運動，所以加強體育鍛煉，增強體質，提高耐寒能力和機體抵抗力，是防護銀屑病與其他疾病的方法之一。

　　三、清飲防病

　　秋季是流行性感冒、咽喉炎癥、皮膚疾病的發病早期，銀屑病患者平時要注意清淡飲食，嚴格戒煙忌酒，避除辛辣刺激。同時，患者平時應保持良好的家庭衛生環境，如咽喉內有濃痰不易咳出時，更應在醫生的建議下使用鎮咳、祛痰藥物，防止病情惡化。

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