銀屑病是一種病因復雜的慢性炎癥性皮膚病，主要與環(huán)境、心理因素、過敏、免疫異常和遺傳等因素有關(guān)。銀屑病具有一定的季節(jié)性，夏季往往癥狀緩解，秋冬季癥狀容易復發(fā)或加重。

　　秋季銀屑病患者一定要做好日常護理。如果出現(xiàn)復發(fā)或癥狀加重，應及時就診，避免因久病造成治療困難。但是，現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，醫(yī)療水平越來越高，銀屑病的治療和護理也變得簡單起來。我們要對治療充滿信心，相信我們能與銀屑病和諧相處，擁有更好的生活質(zhì)量。

　　如何避免銀屑病在秋冬復發(fā)

　　濰坊銀屑病醫(yī)院表示，眾所周知，銀屑病非常容易復發(fā)，疾病具有明顯的季節(jié)性，秋季后復發(fā)明顯增多，秋季氣溫變化也會誘發(fā)新的銀屑病。良好的防護可以避免這些麻煩。

　　銀屑病患者要特別注意預防感冒和扁桃體炎。在許多情況下，輕微的感冒會加重甚至復發(fā)銀屑病。平時防寒保暖很重要，如果有感冒要及時治療，多休息不要累。

　　飲食關(guān)系到一個人的健康，尤其是銀屑病患者。如果你仍然想吃什么就吃什么，就像健康人一樣，難怪銀屑病總是來。秋冬季，切勿暴飲暴食，酒類、牛羊肉、辛辣刺激性食物均不能食用。要保持健康的飲食，保持均衡的營養(yǎng)，吃足夠的谷物、水果和蔬菜、肉、蛋和牛奶。

　　秋冬季節(jié)如何防止銀屑病復發(fā)

　　銀屑病患者應注意秋季飲食調(diào)節(jié)，少吃脂肪濃郁的食物，多吃低熱量食物。銀屑病患者應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、爬山等。但運動不要太多，否則會增加身體的疲勞感，但不利于身體的恢復。

　　秋季氣候干燥，銀屑病患者應注意補充水分，可多吃水果和綠葉蔬菜，助健康防燥。秋浴不宜太頻繁，時間不宜太長，注意保濕。曬太陽，但不要曬得太多，因為陽光中的紫外線會降低皮膚細胞的生長速度，適量的曬太陽是非常好的方式。但是不要曬太久，大約20分鐘就夠了。如果你必須在陽光下呆更長時間，記得涂上防曬霜。

　　防止冬季銀屑病復發(fā)的方法有哪些

　　銀屑病不僅是一種單純的皮膚病，更是一種內(nèi)外皮膚病，因為患者攜帶致病、易感基因，然后由獲得性刺激引起。西醫(yī)在治療中只看到了皮膚表面的炎癥，已經(jīng)注意到銀屑病患者體內(nèi)的情況，因而不能起到緩解的效果，靠譜的方法是去正規(guī)專科醫(yī)院的皮膚科進行診治。

　　為了保持穩(wěn)定的精神狀態(tài)，你應該努力控制自己的情緒，保持平靜的情緒，并維持充足的睡眠。生活、工作、學習節(jié)奏不能太快，要適當放松，可以參加一些促進身心健康的運動。營造良好住宿環(huán)境，選擇通風良好、干燥不潮濕的居住環(huán)境，維持房間干凈衛(wèi)生，防止對皮膚的有害刺激和損傷。

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