雖然銀屑病這一頑疾難以長期控制，但銀屑病患者不能對治療失去信心，補(bǔ)充營養(yǎng)以提高身體免疫力，對患者來說是一種很好的治療方法。

　　鎂是一種增強(qiáng)記憶力、保護(hù)心臟的營養(yǎng)素，可以大大降低中老年銀屑病患者的心臟病發(fā)病率。雖然有很多食物含有鎂，紫菜是更好的來源。紫菜每100克含有高至460毫克的鎂，而成年人的生理需要量只有300毫克左右。因此，如果你每天只需要吃100克紫菜，你就可以攝取足夠的鎂。

　　銀屑病患者要怎樣科學(xué)的補(bǔ)充營養(yǎng)

　　銀屑病研究院表示，如果銀屑病患者的頭發(fā)開始變干，容易斷裂，除了化學(xué)和陽光暴曬等原因外，也可能是長期缺乏蛋白質(zhì)或總卡路里所致。尤其是那些減肥的銀屑病患者，不要減少蛋白質(zhì)的攝入量。

　　維生素C在疾病預(yù)防和保健中的作用已經(jīng)廣為人知。許多銀屑病患者求助于維生素C片劑。事實(shí)上，如果從食物中獲取維生素C是較好的來源，那么天然維生素C的生物活性高于藥物。人體的吸收和利用也更好。此外，水果和蔬菜富含維生素C，尤其是鮮棗，每100克含有維生素C540毫克。銀屑病患者每天只需要吃5片維生素C(約20克)就能滿足他們的生理需求。

　　有銀屑病要怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)呢

　　患者掉下的大量頭皮屑中含有大量蛋白質(zhì)。如果營養(yǎng)素丟失，不及時補(bǔ)充，很可能會導(dǎo)致貧血。因此，患者在患病期間應(yīng)及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在我們吃的食物中，豆類富含蛋白質(zhì)，包括豆奶、豆腐、雞蛋等?；颊咄ǔ？梢远喑赃@種高蛋白食物。它可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失，有利于細(xì)胞修復(fù)和再生，也有助于治療。

　　患者應(yīng)該多吃維生素含量高的食物，這可以有效提高他們的免疫力。很多患者生病時抵抗力也在減弱，更容易患感冒、發(fā)燒、發(fā)炎等疾病，有可能加重銀屑病病情，因此患者不能忽視維生素補(bǔ)充劑。一般來說，患者可以多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有葉酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等，可以補(bǔ)充人體營養(yǎng)，提高免疫力。

　　預(yù)防銀屑病應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)

　　患者一定要避免這類食物，很多患者經(jīng)常食用辛辣刺激的食物來誘發(fā)或加重病情，患者必須注意這一點(diǎn)。還有海鮮食品都是發(fā)物產(chǎn)品，有些人會過敏，也是銀屑病的病因之一，患者還應(yīng)記住自己會對哪些食物過敏，減少接觸，避免病情加重。

　　良好的飲食習(xí)慣可以給治療起到非常有效的輔助作用，患者一定要牢記。此外，保持健康的精神狀態(tài)，再注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，對疾病的改善也很有幫助。銀屑病是一種非常頑固的皮膚病，患者要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>