冬季是補(bǔ)充身體的好時(shí)機(jī)，銀屑病患者的保健意識(shí)應(yīng)該增強(qiáng)，每天必須保證攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)。而一些銀屑病患者熱衷于在冬季吃一些保健藥物，這樣往往導(dǎo)致許多銀屑病患者病情加重，不僅會(huì)造成經(jīng)濟(jì)損失，還會(huì)給身體帶來危害，延緩病情發(fā)展，嚴(yán)重危及生命。

　　銀屑病患者在冬季應(yīng)如何進(jìn)補(bǔ)?

　　第一、冬天可以多吃牛蒡

　　牛蒡的形狀與山藥的形狀相似，味道還比較好吃，可以促進(jìn)患者的血液循環(huán)和新陳代謝。許多患者患有由扁桃體發(fā)炎引起的細(xì)菌感染或細(xì)菌感染，牛蒡的整個(gè)植物含有抗菌成分，葉子含有最多的抗菌成分，多吃牛蒡，對(duì)于牛皮癬患者，可以有效抵抗細(xì)菌感染，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

　　第二、冬天可以多吃蓮藕

　　蓮藕在冬天吃具有利尿的功效，它可以促進(jìn)牛皮癬患者的消化和代謝，然后可以迅速排出體內(nèi)的廢物，從而對(duì)于凈化血液有很好的作用。所以，患者冬天多用蓮藕燉一些湯喝，既有滋養(yǎng)的作用，又有利于身體的健康。

　　第三、冬天可以多吃紅薯葉

　　紅薯葉也是其中之一，因?yàn)橥ǔＮ覀兇蠖喑约t薯，很少吃紅薯葉，但紅薯葉所含有的纖維素不僅容易有飽腹感，而且還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，不僅有利于消化，還能防止便秘的發(fā)生。

　　第四、合理搭配菜肴

　　要了解蔬菜的一些特性，這樣才能進(jìn)行合理地搭配菜肴，從而可以提高營(yíng)養(yǎng)的吸收率。有一些菜肴一起煮雖然味道鮮美，但其營(yíng)養(yǎng)搭配卻很不合理，如菠菜中的草酸會(huì)與豆腐中的鐵產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)形成沉淀物，不利于人體吸收，為了避免銀屑病患者營(yíng)養(yǎng)不良，合理的搭配也是非常重要的。

　　第五、多種菜肴的組合

　　蔬菜和葷菜的組合、蔬菜和真菌的組合，非常適合兒童食用。另外，也可以用肉類和蔬菜搭配，患者不應(yīng)吃辛辣和刺激性食物，蔬菜和雞蛋、牛奶、豬肉都可以吃。有很多種蔬菜，如葉類蔬菜、根莖類、花椰菜類、甜瓜類和茄子類等，都含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有一定的糖、維生素和無(wú)機(jī)鹽，是人體非常需要的營(yíng)養(yǎng)素。

　　總之，在治療牛皮癬時(shí)，除了正常治療外，日常的飲食調(diào)理也是非常重要的，而一些食物對(duì)于治療疾病有很好的輔助治療的功能，還可以根據(jù)食材的特性來進(jìn)行合理搭配，這樣才有利于患者的康復(fù)。牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 銀屑病患者飲牛奶也都有訣竅

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