得了牛皮癬冬季皮膚干燥還脫皮 吃點什么可以補水
牛皮癬是一種季節性的皮膚病,冬季受不良天氣的影響,牛皮癬患者皮膚很容易出現干燥脫皮的癥狀,這時候就需要補水了,給皮膚補補水,避免受到一些疾病的傷害。那得了牛皮癬冬季皮膚干燥還脫皮,吃點什么可以補水呢?下面我們就一起來了解一下。

冬瓜:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。牛皮癬患者在飲食中經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。冬季牛皮癬患者不妨適當的多吃點冬瓜,有助于皮膚健康。
胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為美容維生素。牛皮癬患者飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚干燥,所以為了避免皮膚干燥的情況發生,在飲食中不妨吃點胡蘿卜補補水吧。
芹菜:芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食欲。此外,芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分,它還能中和胃酸,有效治療胃灼熱等不適癥狀。有皮膚干燥癥狀的牛皮癬,不妨在飲食中多吃點芹菜吧!
銀耳:銀耳羹中含有銀耳多糖,煮出來往往特別黏稠,能讓水分長時間貼在黏膜上,嗓子和消化道都感覺很滋潤。同時,因為它不能被人體消化,可以把水分一直帶入大腸,使大便也得以增加水分,更為柔軟,避免干燥。功效如此多的食物,牛皮癬患者在飲食中不打算加點嗎?
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