跨年群聚風險增 濰坊銀屑病醫院:做對流感防護
跨年元旦連假即將到來,未來1周仍有冷氣團南下,大家參加跨年聚會或活動,務必做好個人防護措施。提醒家中有銀屑病患者的家庭,務必落實手部衛生,降低感冒病毒傳播機會,也可以降低因為感冒導致銀屑病加重的機會。

濰坊銀屑病醫院醫生指出,時序進入冬季,不少人除了工作的疲倦感,更容易感覺有頭昏、打噴嚏、喉嚨癢等要感冒的征兆,冬季病毒特別活躍,若侵犯呼吸道就可能引發鼻炎、喉嚨不適的感冒癥狀,一般感冒通常1周內會自然緩解,然而過程中可能讓人很不舒服,吃感冒藥緩解又會昏昏欲睡、影響工作效率,因此上班族更要從預防做起,不要讓自己成為感冒常客。
感冒指的是病毒只侵犯上呼吸道作怪,銀屑病患者會有明顯鼻炎癥狀,通常不至于無法上班;不過冬季還常見癥狀比感冒更嚴重的流感,侵犯到上、下呼吸道,患者除了鼻炎癥狀,還會發燒、喉嚨痛、嚴重咳嗽、肌肉痛,由于全身都不舒服,病程也比較久一些,患者得了流感往往需要請假。
銀屑病患者預防感冒5原則:
●避免熬夜
睡眠不足會降低銀屑病患者的免疫力,提高被傳染感冒的風險,因此對抗冬季活躍的病毒,應該避免熬夜來應戰。
●洋蔥式穿衣
現在氣候變得比較異常,就連冬季也是幾天很冷、幾天又熱起來,早晚溫差又很大,穿衣服盡量采洋蔥式,也就是容易脫又好加的穿法;銀屑病患者也可以在辦公室多放一件薄外套備用,尤其上班族早出晚歸、中間也可能需要外出辦事,依照氣溫變化適當加減衣服,才不會因溫差過大而著涼。
●補充營養
均衡飲食也是提升銀屑病患者免疫力的重要原則,若擔心飲食不足以攝取足夠營養,可以補充維生素C、維生素D來輔助。此外,每天補充足夠水分,且盡量多喝溫熱水,也能促進身體代謝循環。
●增加活動量
許多銀屑病患者冬季更加懶洋洋,下場就是容易病懨懨,事實上多活動才能增加抵抗力,冬季只要衣服有穿足夠,還是可以多找機會去戶外走走。
●勤戴口罩
戴口罩是阻絕呼吸道感染最有效方法,尤其在密閉空間內或出入人多的公共場所,可保護自己被傳染;當銀屑病患者有感冒癥狀時,更要記得戴口罩,以免到處散播病毒。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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