驚蟄是一年中的第三個節氣。驚蟄天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候，是反映自然物候現象的一個節氣。對于銀屑病患者來說，驚蟄前后是銀屑病復發和加重的危險季節。那么，銀屑病患者應該如何護理呢?

　　一，早睡早起去春困。在春季，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的春困。預防春困，銀屑病患者應該早睡早起，散步緩行，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。

　　二，春捂保暖防感冒。雖然已是春天，但是由于北方冷空氣仍較強，且早晚與中午的溫差很大，因而春捂尤為重要，不宜過早脫去御寒的衣物，預防感冒的發生。

　　三，飲食清淡多吃梨。驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。濰坊東方銀屑病研究院建議，可多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，以增強體質抵御病菌的侵襲。

　　上述就是濰坊東方銀屑病研究院對驚蟄節氣銀屑病護理方法的相關介紹，希望對您有所幫助。如果您還有銀屑病護理方面的問題，歡迎咨詢我們的醫生，或者撥打好的熱線進行咨詢。

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