高血壓是一種心血管疾病，在現(xiàn)代生活中也越來越常見，每個(gè)家庭中，幾乎都有高血壓患者。正常人的血壓會(huì)隨著外界環(huán)境的變化而變化，但浮動(dòng)處于正常范圍內(nèi)，波動(dòng)較小，到了50歲之后，老年銀屑病患者的舒張壓降低，脈壓也就隨之增大，老年銀屑病患者中高血壓多發(fā)，怎么才能降血壓呢?

　　1.深呼吸

　　一開始，銀屑病患者可以早晚試著深呼吸五分鐘，類似氣功、瑜伽等活動(dòng)，可以降低抬高血壓的應(yīng)激激素，從而起到降低血壓的作用。

　　2.做運(yùn)動(dòng)

　　多做運(yùn)動(dòng)對(duì)有高血壓毛病的老年銀屑病患者也是有可以處的，每天進(jìn)行15-45min的體操、騎自行車、慢跑，對(duì)降低血壓和維持血壓有重要意義。

　　3.聽音樂

　　血壓偏高的銀屑病患者可以適當(dāng)聽一些輕音樂，緩解情緒，陶冶情操，放松身心，凱爾特音樂和印度音樂等比較舒緩的音樂降血壓的效果明顯。

　　4.降壓藥

　　降壓藥對(duì)有高血壓毛病的銀屑病患者有著明顯的降壓效果，但是不能多吃，也不能常吃，是藥三分毒，吃多了也終究會(huì)產(chǎn)生抗藥性，長期下去對(duì)銀屑病患者的肝功能會(huì)產(chǎn)生損害。

　　前三種是我們?yōu)H坊東方銀屑病研究院比較推崇的，對(duì)銀屑病患者的身體并副作用低的降壓方式，至于降壓藥，銀屑病患者還是少吃為妙，吃多了會(huì)有抗藥性，還會(huì)損害肝功能。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>