冬季天氣比較的寒冷，空氣比較的干燥，很多的銀屑病患者都會比較注重皮膚的保養，銀屑病患者由于受自身生理的影響，在寒冷的冬季格外容易出現手腳冰涼的現象，抗寒能力差，因此很多的銀屑病患者一到冬季都很難受，稍有不留意，銀屑病便可發作。冬季銀屑病患者在護理中要注意什么呢?

　　首位，注意適當的多曬曬太陽。銀屑病患者曬太陽可以驅寒補陽，對自身銀屑病的緩解具有很大的功效。此外，不同部位曬太陽，也會有不同的功效，例如，曬頭頂可以補陽氣，曬后背能調節氣血，曬腿腳可以祛除寒氣，曬手心可以幫助睡眠等。

　　第二，注意科學合理的洗澡護理。即便是寒冷的冬季，銀屑病患者也要注意定期的洗澡，清除身體污垢，促進皮膚的新陳代謝，加速一些廢物的排泄。此外，銀屑病患者在洗澡的時候要注意控制水溫，不宜過高，也不宜過低，選擇無刺激的沐浴產品，科學健康的洗澡。

　　第三，注意適當的調節一下飲食。冬季銀屑病患者護理在飲食中要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當的補充一些肉類、雞蛋、牛奶等，確保營養均衡，滿足身體對營養的需求。

　　第四，注意科學的添衣保暖。冬季是銀屑病復發的高發時節，感冒、上呼吸道感染、咽炎等疾病都可能會對銀屑病產生不利的影響，因此，銀屑病患者要注意根據天氣的變化，適時的添衣保暖，預防感冒，避免銀屑病復發。

　　上述對冬季銀屑病護理做了簡單的介紹，希望銀屑病患者可以重視起來，在生活中注意方方面面的護理，遠離銀屑病的復發危害。

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