銀屑病是一種比較常見的皮膚疾病，患者皮膚會有大量鱗屑掉落，進入冬天，皮膚更加干燥，一脫衣服就掉屑不說，隨便撓撓就會出血，給患者帶來了很大的困擾。

銀屑病為什么會出現掉屑的現象，患者朋友們日常又該如何護理才能減少掉屑，今天就給大家整理出來了。

銀屑病為什么會大量掉屑

銀屑病是一種免疫相關性疾病，患者的免疫系統出現異常反應，導致皮膚細胞過度生長和角質代謝失衡。

正常情況下，新生的皮膚細胞需要經過21-28天的周期成熟后脫落，但是銀屑病患者的皮膚細胞更新周期縮短至3-4天。

銀屑病患者細胞分裂過快，生長周期明顯縮短，也就是說表皮細胞在沒有完全成熟的時候就被推移到了表皮最外層，也就是角質層。

這種不成熟的細胞之間的結合是疏松的，其間隙內夾雜著大量的空氣，可在光的折射下呈現白色，也正是因為結合比較疏松，所以很容易脫落。

不同時期鱗屑表現有所區別

雖然掉屑是銀屑病的一個典型現象，但是病情所處的時間、類型不同，鱗屑表現可能也會有所區別。

如果全身出現大面積皮損，像紅皮型或膿皰型銀屑病，由于大量的表皮細胞短時間內壞死，會形成大量的掉屑。

如果皮損脫屑明顯，斑塊肥厚，說明病情正處于進展期;如果病情處于靜止期，掉屑會慢慢減少，在消退期時，掉屑則明顯減輕，皮損變薄變平。

為什么冬季掉屑加重

接觸陽光少

陽光中的長波和中波紫外線，對銀屑病具有一定的防治作用。

在寒冷的冬天，患者室外活動少，接觸陽光少，是銀屑病復發或加重的一個因素。

排汗減少

進入冬季，患者出汗相對減少，皮脂腺分泌也不再旺盛，毛孔很容易堵塞，同時洗澡的次數也相對減少，體內有害物質不能及時排出。

空氣不流通

氣溫下降后，大部分人都會選擇緊閉門窗避免漏風，但其實這樣會使室內的病原體和細菌等大量繁殖，增加病情復發的幾率。

感染頻發

冬季天氣寒冷，也是流感的高發季，患者自身抵抗力較弱，容易引起感冒等上呼吸道感染，從而誘發或加重病情。

冬季氣候干燥

冬季干燥的空氣，會加重皮膚水分的丟失，破壞了皮膚的天然屏障作用，再加上銀屑病本身皮損部位就比較干燥，雙重作用下使得皮膚鱗屑增多。

如何減少掉屑

選擇舒適衣物

發現自己出現了銀屑病，護理身體的過程中要選擇舒適的衣物。如果還總是穿一些緊身，不寬松透氣的衣物，會讓皮膚受到摩擦，進而導致銀屑病難纏。

因此，在積極改善銀屑病的過程中衣物的穿著要合適，挑選柔軟的面料，注重衣物的品質，通過改變自己穿著來保護皮膚，也會讓銀屑病改善一些。

注意皮膚衛生

銀屑病出現之后皮膚的清潔工作要做好，因為不注意皮膚的衛生，清潔工作做不好，細菌滋生后銀屑病會越發嚴重。

平時洗澡皮膚的護理要做好，其他沒有患病的部位要重視清潔，而出現銀屑病的部位要避免受刺激，用清水清洗即可，不要總是用肥皂，沐浴露等清洗身體皮膚，否則會刺激皮膚導致銀屑病病病變的部位加重，這是護理需要掌握的技巧。

皮膚要重視保濕

銀屑病比較明顯的特點就是皮膚容易干燥脫屑，要緩解這種情況，平時在護理身體的過程中注意保濕很重要。

到了冬季可以適當使用一些潤膚的產品，讓皮膚水潤光滑，做好保濕工作，皮膚才不容易干燥，脫屑。

很多人沒有注意這個問題，皮膚太過干燥可能會導致瘙癢，甚至出現較多的鱗屑，同樣不利于疾病改善。可見，緩解銀屑病注重身體保濕很重要，患者朋友們可以在醫生的建議下選擇溫和無刺激的保濕產品，根據自身皮膚干燥的情況調整使用頻率。

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