正確了解銀屑病，關鍵預防在冬季，日常護理要持久，適度運動保健康，保持清潔良重要，心理因素需克服，忌煙限酒是必須，良可以作息利病情。以下是醫生對冬季銀屑病護理方法的相關介紹。
 

　　一，防患于未然。秋末入冬前，銀屑病患者應提前做好防復發工作，一旦發現出現新皮損出現立即去接受治療，防止皮損擴散。

　　二，注意保暖防寒。冬季天氣寒冷，銀屑病患者要多穿衣服，要注意保暖防寒，預防感冒、凍瘡等的發生。

　　三，飲食保健護理。日常的飲食中要做到營養均衡搭配，對于皮膚有刺激性或者比較容易引起過敏的食物要盡量避免，多吃一些應季蔬菜、水果。勿飲酒，抽煙。

　　四，保持樂觀心情。冬季銀屑病的復發與加重與心理壓力有密切的關系，建議患者朋友應盡量保持樂觀的心態，保持心情舒暢。

　　五，講究清潔衛生。銀屑病患者應該適度沐浴，保持皮膚清潔衛生，預防細菌滋生和疾病感染。

　　六，適度體育鍛煉。在冬季，患者朋友可以適當的進行一些體育鍛煉，這樣可以促進身體的血液循環，增強心肺的功能，增強身體素質。運動出汗對銀屑病的預防也起到輔助的作用。

　　七，日常起居護理。銀屑病患者冬季養生保健一定要早睡早起，規律的生活作息是銀屑病護理的重要內容。

　　八，穿衣要有講究。在做到保暖性的同時還要注意衣物的透氣性要可以，確保皮膚正常呼吸。

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