秋季銀屑病患者衣食住行如何護理
進入秋季,人體的生理活動也隨自然環境的變化而變化,養生保健尤要注意衣食住行的調節。尤其是銀屑病患者,由于體質本身比較虛弱,更是要從各方面進行保健護理。那秋季銀屑病患者衣食住行要如何護理呢?下面我們就一起來詳細的了解一下。

衣:民間有春捂秋凍、秋不忙添衣之說。秋天氣候轉涼,銀屑病患者不要一下子穿得太多,捂得太嚴,要有意識地讓身體凍一凍,但也要掌握適度的原則,特別是老人、幼兒、孕婦銀屑病患者更要注意防寒保暖。
食:秋天雨少天干,銀屑病患者應多飲開水、菜湯、豆漿、牛奶等,還應多食蘿卜、青菜及葡萄、柿子、梨等潤肺生津、養陰潤燥的食物,少吃辛辣之物,以免引起咽干、鼻燥等秋燥癥。同時,秋季也是進補的大可以時節,因這時人體精氣開始封藏,利于補品的吸收藏納,有助于改善臟腑功能,增強身體素質。銀屑病患者宜適當吃些紅棗、蓮子、山藥、銀耳、枸杞等食物。
住:秋天銀屑病患者應合理安排睡眠。古代養生學家認為,秋季天高風動,地氣清肅,銀屑病患者應早睡早起,不宜終日閉戶或夜間蒙頭大睡,要開窗而居,保持室內空氣流通,以減少患呼吸道感染、頭昏、疲倦等癥。
行:秋天是戶外活動的黃金時節。實踐證明,加強體育鍛煉能活動筋骨、氣血,增強機體的抗病能力。此時,銀屑病患者尤要注意耐寒鍛煉,以增強機體適應多變氣候的能力。但運動量必須適度,還需注意增減衣服和補充水分。飯后散步、假日郊游、登高賞景、打太極拳、慢跑、做操等,都對身心大有裨益。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
- 上一篇:秋季銀屑病患者如何緩解皮膚瘙癢
- 下一篇:注意日常衛生,遠離銀屑病
- ·牛皮癬人群入冬應該注意什么?健康過冬不得不防...
- ·寒風呼呼,銀屑病患者保暖6件套,你還沒準備嗎...
- ·實用生活小妙招 | 銀屑病患者要知道!濰坊銀...
- ·銀屑病好了,怎么還留下了色素斑?能不能快點消...
- ·護理方式正確,銀屑病治療更輕松!
- ·銀屑病起皮、干癢、刺痛,解決方案在這里
- ·銀屑病大量脫屑,是病情加重嗎?告訴你3個護理...
- ·銀屑病患者的自我管理手冊,收藏起來!
- ·銀屑病!別放棄!心理健康要注意!
- ·銀屑病容易并發心理問題,患者該如何預防?
- ·護理有方,銀屑病治療更輕松
- ·銀屑病破壞皮膚屏障,應該如何修復呢?
- ·沐浴也會影響銀屑病的病情!
- ·銀屑病護理手冊,患者朋友們快快收藏!
- ·銀屑病“保健品”吹得天花亂墜,真有那么神奇嗎...
- ·精致要到指尖?銀屑病患者要不得!
- ·這些錯誤護膚方式會加重銀屑病!
- ·銀屑病患者日常護理指南
- ·寒風襲來!這幾項護理要點銀屑病患者們一定要注...
- ·冬季銀屑病使用潤膚保濕劑,好處超乎你想象!濰...





