很多的銀屑病患者每到秋季，本已經在整個夏天得以緩解的銀屑病又突然加重發作起來，這究竟是為什么呢?有關銀屑病治療醫生指出，銀屑病可算得上是一種季節病，一年四季根據不同季節的不同溫差、氣候、濕度的變化其病情也會有所起伏隨之變化，像秋冬就是銀屑病容易頻繁發病的季節。那么，在這樣的季節里，銀屑病患者要如何護理呢?

　　一、與日同步調睡眠。銀屑病患者睡眠方面，需要注意盡量遵守早睡晚起的原則，與太陽同步。很多銀屑病患者秋季復發主要因為不會休息，不懂得睡眠。晚9～11點是人定亥時，三焦當值，三焦可通百脈。這個時間睡覺，不僅適宜于養生，而且對皮膚特別可以。因此建議銀屑病患者養成良可以作息，規律休息。

　　二、運動鍛煉適時令。銀屑病患者護理還包括適當的鍛煉，秋季銀屑病患者不適宜做劇烈的活動，一般的活動也可以在太陽升起，陽氣生發之后進行。另外建議銀屑病患者注意避寒就暖。特別是呼吸系統有疾病的老年銀屑病患者，更是需要特別注意在天氣變化時，減少或暫停晨練，以免對銀屑病產生不利的影響。

　　三、飲食平衡種類全。銀屑病患者有一些食物是不能吃的，但也不能太過，聽到什么、看到什么不能吃就照單全收，那樣的話人體必需的營養物質從何而來，長此以往將極大的不利于身體的健康。除了一些必需的需要忌口的食物之外，銀屑病患者的飲食護理還應該做到清淡以清淡為主。

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