銀屑病是一種相當(dāng)頑固的皮膚病，不僅治療時(shí)間比較長，并且還容易反復(fù)發(fā)作，使患者的身心都承受著很大的痛苦。建議患者在治療的同時(shí)，配合科學(xué)的護(hù)理，幫助疾病早日好的。以下是醫(yī)生對銀屑病運(yùn)動護(hù)理的相關(guān)介紹：

　　患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動，但不可運(yùn)動過度。通常情況下，中青年銀屑病患者可適當(dāng)多做增強(qiáng)力量的訓(xùn)練，通過全身性的鍛煉，提高心搏能力、反應(yīng)能力及身體柔韌性等。

　　對于老年銀屑病患者來說，要進(jìn)行小運(yùn)動量的鍛煉，可進(jìn)行慢步，倒走、太極等運(yùn)動，能增強(qiáng)老年人的反應(yīng)能力，同時(shí)有助于舒展筋骨，增強(qiáng)身體免疫力。

　　雖然運(yùn)動護(hù)理有助于銀屑病好的，但是銀屑病患者運(yùn)動時(shí)也要注意方式方法。比如說早上可以別鍛煉，因?yàn)樵缟先说幕A(chǔ)血壓高，基礎(chǔ)體溫也高，腎上腺素比傍晚高4倍，直接運(yùn)動不利于身體健康。并且早上的公園里二氧化碳居多，建議銀屑病患者可以是等到太陽出來再去鍛煉，這樣有利于銀屑病治療。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>