每到季節變化的時候，都是氣溫表現不穩定的時候，此時雖然立秋已過，但是末伏未出，正是溫度波動比較大的時候，因此在這個季節變化的時候，濰坊銀屑病患者該如何預防此時病情復發呢?

　　一、預防感冒

　　感冒是常見的銀屑病患者誘發或者復發的因素，因此在換季的時候感冒是非常的平常的。因此銀屑病患者需要注意的就是需要預防感冒了。預防感冒的方法有很多，銀屑病患者可多喝白開水，適量的增加體育鍛煉，注意身體的休息和充足的睡眠，及時地增加衣物等等。

　　二、預防上呼吸道感染

　　上忽道感染的情況包括扁桃體炎、咽炎、氣管炎等等，因為天氣氣溫變化大，而且空氣濕度降低，空氣中的可吸入顆粒物會刺激銀屑病患者的上呼吸道，甚至是造成鼻炎的發生。這些炎癥的感染的出現，都可能成為銀屑病復發的導火索，因此銀屑病患者需要預防上呼吸道感染。可以通過戴口罩的方式還有加大生活活著工作環境的空氣濕度的方式改善。

　　三、注意飲食的調整

　　換季之時，空氣變得干燥，不僅是對呼吸道的刺激，也是對銀屑病患者脆弱的皮損的刺激，因此銀屑病患者可以通過調整飲食來實現對身體水分的補充和皮膚的保護，預防皮膚因為刺激出現瘙癢的癥狀。梨子，養陰益肺潤燥;木瓜，增強身體免疫力;胡蘿卜、紅薯，可以改善干燥的皮膚，還有銀屑病患者所需要的生素C、鐵元素、粗纖維等。

　　銀屑病患者在換季的時候預防病情復發是需要全面出動，只有周到的護理才能盡可能的改善不理想的現狀，銀屑病患者不要掉以輕心。

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