即將迎來立夏節氣，預示著夏季的到來，夏季是一個悶熱的季節，對于銀屑病患者來說，如果能順應時節做好夏季養生，不僅能夠順利度夏，還能增進健康，預防銀屑病反復發作。那夏季銀屑病患者要做好哪些方面的護理呢?一起來了解一下吧!

　　首位，勤于鍛煉。炎夏銀屑病患者不可遠途跋涉，應就近尋幽。鍛煉方式以步行為可以，游泳、太極拳、健身舞、廣播操亦可，以簡單易重復容易堅持為原則。堅持鍛煉，可以幫助銀屑病患者改善體質，增強免疫力，有效的抵御一些疾病的侵襲。

　　第二，冬病夏治。銀屑病是一種典型的季節性疾病，夏季由于氣溫炎熱，銀屑病患者皮膚出汗多，有助于身體排毒，因此很多患者的病情多可以轉，此時銀屑病患者若是可以抓住時機做好銀屑病的治療，是可以很好的預防銀屑病在秋冬季節的反復發作。

　　第三，晚睡早起。夏季日照時間延長，晝長夜短更明顯，銀屑病患者在這個季節的作息時間不妨順應自然界變化稍作調整，建議就寢時間在晚上10點之前，起床時間在早上6點左右左右。每天午時小憩片刻，但要午睡時間不宜過長，一般以半小時為宜。

　　第四，飲食清淡。夏季銀屑病患者的消化功能相對較差，所以在飲食方面宜清淡，盡量的多吃一些容易消化并且富有營養的新鮮事物，盡量的避免或者減少吃隔夜的食物，飲食也要定時定量，有規律，不要過飽或過饑，同時注意飲食衛生，預防胃腸道疾病。

　　第五，降溫適當。溫差適度屋里屋外，溫差要適度，一般屋里比屋外低58℃為宜，銀屑病患者不宜長期用電風扇和空調，更不能將電風扇和空調對著直吹，易引起空調病。電風扇與空調的風遠不如自然風柔和、舒適。銀屑病患者要確保室內要經常通風換氣，以保持空氣的新鮮。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】