呼嘯的北方和寒冷的天氣，這讓銀屑病患者實在是不可以過，不知不覺的又到了銀屑病容易復發的關鍵的時期了，所以患者提前預防是非常關鍵的，科學預防銀屑病就能夠避免這個冬季瘙癢難忍和病痛的長期折磨。那么，提前預防銀屑病該怎樣做呢?
 

　　一、 防止感冒。

　　氣溫不斷下降，天氣越來越冷，這難免會使身體本身就比較虛弱的銀屑病患者出現感冒，此時銀屑病的癥狀也會隨之加重，所以冬季預防銀屑病的工作中，患者一定要注意積極避免寒邪之氣的入侵，提防感冒發生。

　　二、 注意飲食。

　　冬季寒冷的天氣下，很多人都喜歡吃一些溫補類的食物來暖身，如羊肉、熱騰騰的火鍋等，但是這些對于銀屑病患者來說是非常不適合的，為了病情的穩定，患者要管柱自己的嘴，科學合理的進行飲食。可以多吃一些蛋白質含量高的食物。

　　三、 多曬太陽。

　　銀屑病病情的發展與皮膚表面的細菌滋生也存在一定的關系，而冬季潔膚的次數一般比較少，所以患者可以利用冬季不太強烈的紫外線來幫助皮膚健康。外線其實能夠殺死皮膚表面的細菌,而且治療效果比較好，能夠很可以地預防銀屑病再次產生。

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