隨著冬至節(jié)氣的推進，冬季中良冷的天氣已經(jīng)開始了，銀屑病患者由于自身病情的影響其身體狀況在抵御寒冬方面存在著一定的不足，因此越是天氣寒冷的時候，患者預防銀屑病的腳步越不能停止。控制銀屑病病情非常好的措施就是預防，下面我院醫(yī)生為患者提供三招。
 

　　一、 調(diào)神。

　　冬季中人們的身體或者精神狀態(tài)都比較容易處于低落的狀態(tài)，這樣的情緒或者精神狀態(tài)是非常不利于銀屑病病情發(fā)展的。因此患者冬季養(yǎng)生中要注意調(diào)養(yǎng)精神，消除煩悶，可以運用一些娛樂活動或者運動等方式來怡養(yǎng)自己的心情。

　　二、 保暖。

　　銀屑病患者在冬季預防寒冷襲擊是非常重要的，因為冬季中的寒邪之氣會直接影響病情的發(fā)展，致使病情出現(xiàn)加重或者復發(fā)現(xiàn)象，此時飲食或者衣物保暖都是必不可少的。但是忌諱厚衣重裘或者飲酒食辣的取暖方式。

　　三、 多飲。

　　冬季中由于天氣寒冷，人體自身的新陳代謝減緩，同時運動量不斷減少，這樣導致的直接后果便是銀屑病患者出汗較少，這樣便使得患者身體排毒的機會減少，所以冬季中患者可以借助于多飲水來增加日常毒素的排泄。

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