做好以下三點預防冬季銀屑病復發(fā)
銀屑病是一種積極性特征明顯的皮膚病,冬重夏輕是該病的特點。立冬過后,我們要加強防范意識,做好科學護理,避免銀屑病復發(fā)。

一,起居保健。冬季天氣寒冷,患者可以經(jīng)常搓擦雙手,能促進血液循環(huán)和新陳代謝,預防感冒。冬季要定時開窗換氣,患者的居住環(huán)境要確保空氣流通,有利于身體恢復。
二,穿衣保健。銀屑病患者穿衣要講衣服氣候,指衣服里層與皮膚間的溫度應始終保持在32 ℃~33℃,這種理想的衣服氣候 ,可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲,有效預防銀屑病復發(fā)。
三,鍛煉強身。俗話說:冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。事實證明,冬季多參與室外活動,使身體受到適當?shù)暮浯碳ぃ墒剐呐K跳動加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強, 身體產(chǎn)生的熱量增加,有益健康。對于銀屑病患者來說,在鍛煉時要選擇適當?shù)捻椖浚荒苓^度鍛煉。
溫馨提示:因為銀屑病是比較頑固的皮膚疾病,患者在治療和護理時一定不能操之過急。在冬季要戒驕戒躁,要堅信一點,只有把身體素質(zhì)加強了,自身抗病能力得到提高,銀屑病復發(fā)和加重的機率就會減少。
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