銀屑病是一種發病具有很多特點的皮膚病，其中這種頑固性的皮膚病的發病具有明顯的季節性，夏季能夠自然緩解，秋冬季病情卻較容易出現加重。所以隨著秋季的不斷地推進，銀屑病患者做好防復發的預防是非常關鍵的。防范銀屑病復發的措施有很多，其中這三招能有效防范銀屑病出現復發。
 

　　招數一，做好保暖。

　　秋冬季天氣的氣溫一般都是比較低的，而且經常會出現大風干燥天氣，對于這些對銀屑病病情極為不利的因素，在防范銀屑病復發的工作中當然是要避免的，患者在秋冬季時一定要認真做好保暖工作，防止冷風的刺激的同時也能夠防止感冒出現。

　　招數二，科學合理飲食。

　　對銀屑病患者來說，養生良好的飲食習慣是非常重要的，充足合理的營養能夠增進皮膚健康。患者秋冬季的飲食應以易消化富含蛋白質及維生素食物為主。建議多飲水，多吃新鮮蔬果，避免食用煎炸食物、蝦蟹等海鮮類食物和酸辣刺激性食物。

　　招數三，精神調節。

　　睡眠不足、精神過度緊張、情緒不穩定或壓力過大等情況均可能促使銀屑病的病情出現復發或者加重，因此在秋冬季防范銀屑病復發的工作中，患者應學會調節自己的情緒，保持充足睡眠，保持良好的精神狀態，謹防情緒或者精神方面出現大的波動。

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