入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。對于銀屑病患者來說，干燥的氣候容易加劇病情的惡化，所以銀屑病患者要注意皮膚補水。
 

　　一，合理飲水。銀屑病患者秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水分，并防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用足夠的水，使之滲透于組織細胞間，維護人體的酸堿平衡。確保機體新陳代謝的正常運行，并有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是好的天然飲料，應該首推。

　　二，均衡營養。營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

　　三，保持皮膚清潔。秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起銀屑病復發。另外，入秋后，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重干燥、粗糙。所以，銀屑病患者每天早晚仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚時應選擇溫和無刺激的產品，避免刺激銀屑病皮損。

　　四，睡前護膚。睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(10倍以上)，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天干燥的氣候，銀屑病患者還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，也可使用橄欖油涂抹干燥的皮損。

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