秋天時(shí)牛皮癬比較容易加重和復(fù)發(fā)的季節(jié)，給很多牛皮癬患者造成了困擾，那么怎樣預(yù)防牛皮癬在秋季復(fù)發(fā)呢?下面由濰坊東方銀屑病研究院醫(yī)生來(lái)告訴您。

　　1，加強(qiáng)體育鍛煉。牛皮癬患者在秋天多加強(qiáng)體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體應(yīng)對(duì)外界刺激的能力，從而提高身體的免疫力。所以牛皮癬患者可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，多參加運(yùn)動(dòng)，這對(duì)預(yù)防牛皮癬的發(fā)病會(huì)有很大的幫助。

　　2，多喝水保持身體代謝平衡。秋色雖可以，卻十分干燥，人體容易缺失水分，建議牛皮癬患者更要多喝水，保持身體正常的代謝需求，以避免牛皮癬加重或者復(fù)發(fā)。

　　3，多曬曬太陽(yáng)。牛皮癬患者走出家門(mén)曬曬太陽(yáng)，可以大大提高自身機(jī)體對(duì)維生素的吸收，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，對(duì)秋季牛皮癬的防治有很好的作用。

　　濰坊東方銀屑病研究院醫(yī)生提醒您：預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)從日常習(xí)慣做起，祝您早日好的!

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