古語(yǔ)有云：白露身不露，寒露腳不露。這句諺語(yǔ)從意思上講就是提醒大家：白露節(jié)氣一過(guò)，穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節(jié)氣一過(guò)，應(yīng)注重足部保暖。秋冬季交替時(shí)節(jié)，銀屑病患者要注意腳部保暖，確保身體健康，那么，寒露時(shí)節(jié)銀屑病患者應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行腳部的保暖工作呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
 

　　一、 正確穿衣。

　　隨著秋季的漸漸深入，氣溫會(huì)不斷降低，這樣的情況下，如果銀屑病患者不注意腳部的保暖就很有可能導(dǎo)致全身感覺冷，因此患者要根據(jù)天氣的變化正確著衣，只有這樣才能確保腳部的溫度，同時(shí)也能夠避免因?yàn)橹鴽龀霈F(xiàn)感冒或者發(fā)燒等現(xiàn)象。

　　二、 合理飲食。

　　其實(shí)在生活中合理的飲食也能夠幫助我們?nèi)∨谇锛俱y屑病患者腳部的保暖也要注意進(jìn)行合理的飲食，飲食良直接的作用便是為患者提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，但是食物轉(zhuǎn)化為能量后也能幫助患者抵御風(fēng)寒，因此寒露時(shí)節(jié)銀屑病患者要適當(dāng)進(jìn)食一些高能量的食物。但不要進(jìn)食辛辣類食物取暖。

　　三、 堅(jiān)持鍛煉。

　　很多銀屑病患者感覺氣溫越來(lái)越低，早上或者晚上都不再適宜外出鍛煉，其實(shí)堅(jiān)持不懈的鍛煉也能夠幫助患者進(jìn)行腳部的保暖，因?yàn)殄憻捘軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)身體各個(gè)部位的溫度，相應(yīng)的也能夠幫助腳部保暖。

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