秋分時(shí)節(jié)的到來(lái)就預(yù)示著秋季的正式開(kāi)始，秋意漸濃的天氣下，又到了銀屑病容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的季節(jié)了。銀屑病是一種可以隨著季節(jié)的變化而變化的皮膚病，一般情況下，夏季病情會(huì)得到自然緩解，而秋冬季則是病情加重的季節(jié)。這種頑固性的皮膚病出現(xiàn)復(fù)發(fā)與很多因素有關(guān)，因此秋季里銀屑病患者做好預(yù)防很關(guān)鍵。那么，患者的預(yù)防工作需要如何開(kāi)展呢?
 

　　一、 努力順應(yīng)天氣變化做好保暖。

　　雖然秋季時(shí)節(jié)早晚的溫差很大，但是氣溫并不一定時(shí)時(shí)刻刻都處在較低的狀態(tài)下，所以銀屑病患者在秋季努力調(diào)節(jié)適應(yīng)天氣或者氣溫的變化是很重要的，患者要注意保暖，注意室內(nèi)外溫度的調(diào)控，保護(hù)可以關(guān)節(jié)，避免皮膚受到大冷或大熱的刺激。

　　二、 盡量避免感冒現(xiàn)象。

　　生活中的感冒現(xiàn)象常常會(huì)導(dǎo)致銀屑病患者的病情出現(xiàn)加重，因此在秋季預(yù)防復(fù)發(fā)的工作中，患者要注意多喝水，少去人多的地方，每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉，通過(guò)這些簡(jiǎn)單易行的方法來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力，消除銀屑病復(fù)發(fā)的可能性。

　　三、 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　良好的飲食習(xí)慣對(duì)于銀屑病復(fù)發(fā)的預(yù)防也是很重要的一方面。合理全面的營(yíng)養(yǎng)不但可以幫助患者獲得良好的身體素質(zhì)，還能夠幫助患者增進(jìn)皮膚健康。患者的飲食應(yīng)該以富含蛋白質(zhì)或者維生素的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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