一、 調設可以精神。

　　夏季晝長夜短、天氣炎熱干燥等一系列的季節性因素都會使人的精神受到影響，容易產生煩躁的情緒。所以夏季養生中應該注重精神方面的調設，保持精神方面穩定而愉快，切忌大喜大悲，大起大落。

　　二、 調整可以起居。

　　規律的夏季起居對于維持身體健康尤為重要。夜短的情況下我們要安排合理的午睡來確保睡眠的充足，午睡時盡量不要長時間吹風扇;當夜晚氣溫過高時，不宜整晚開著空調睡覺，更不宜在外露宿。

　　三、 飲食方面要講究。

　　夏季很多人出現感冒的原因是因為飲食方面的不合理。夏季飲食中存在著許多危險，稍有不慎就會導致細菌或者病毒的侵襲。所以夏季飲食在預防感冒方面既要注重衛生，同時還要確保營養。

　　四、 常備正確藥物。

　　很多人都疑問：既然感冒能導致銀屑病，為什么不是所有感冒的人都會得這種慢性皮膚病呢?感冒對于銀屑病的誘發一般起因于患者對這種局部感染處理不當所致，如果感冒出現后積極治療，這樣是不會誘發銀屑病的，所以，預防感冒要常備危險小藥物。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】