一、 皮膚防曬。

　　夏季皮膚的護理永遠少不了防曬。強烈的太陽照射會對原本脆弱的皮膚產生許多不利的影響。所以外出時一定要做好皮膚的防曬，在防曬時不要單單依靠一種防曬方式，為了加強對皮膚的保護，可以采用多種防曬方式于一體，對皮膚進行更危險小的保護。

　　二、 確保睡眠。

　　晝長夜短的自然規律對患者的身體也存在著一定的挑戰。身體長時間處于運轉當中，機體免疫力難免會下降。這樣很容易使得我們的身體在高強度的壓力下垮掉，所以充足的睡眠，確保身體充分的休息在這個季節顯得尤為重要。

　　三、 加強運動。

　　運動不止，生命不息，可見運動對于維持我們的身體健康是多么的重要。對于銀屑病患者來說，運動不僅能夠使他們的身體素質不斷增強，提高抵御細菌的能力，還能夠促進身體毒素隨著汗液排出，減少身體內的毒素。

　　四、 科學洗澡。

　　高溫炎熱的天氣下，使得患者在洗澡方面方便了許多。但是患者夏季洗澡時次數不要太過頻繁，洗澡時不要用力揉搓。更不要為了溫潤皮膚進行長時間的泡浴，這樣洗澡后皮膚會變得更加干燥，不利于病情的緩解。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】