夏天，是充滿活力的季節，各種生靈都顯得那么的活躍而有生機。炎熱的夏季，促使皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度降低，皮膚趨向堿性，皮膚抗病能力下降，細菌易于侵入，因而會出現這樣那樣的皮膚問題。銀屑病患者皮膚本身免疫力就比較差，在夏季的時候更是應該注意護理保健，避免出現皮膚問題。那究竟夏季銀屑病要如何有效的護理皮膚呢?

　　1、補充水分：由于夏日溫度升高。皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，銀屑病患者要飲用足夠的水分。另外還可適當的使用保濕類的護膚品，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。銀屑病患者可在皮膚清潔后涂一些滋潤霜，也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

　　2、注意防曬：炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然對于銀屑病皮損消退有利，但是過強的紫外線是可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚表面的血管擴張、充血，甚至導致皮膚癌等皮膚疾患。因此銀屑病患者夏季護理皮膚，在外出的時候，一定要注意皮膚的防曬，對于裸露的皮膚部位可以涂上防曬霜。

　　3、清潔皮膚：夏季銀屑病患者身體汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，良易導致各種皮膚表面的感染，這對于銀屑病病情好的都是很不利的。所以，在炎熱的夏季銀屑病患者護理皮膚良重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

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