早上能洗頭嗎?濰坊牛皮癬醫院:護理頭皮促健康
給人的印象臉占很大的因素,而想看起來氣色更好,頭發更是其中的關鍵,然而不少人受到白發困擾,看起來比實際年齡老上許多,有些患者甚至青壯年就開始冒出白發,還有患上牛皮癬的人群,頭部鱗屑如雪般脫落,有時還有脫發的現象,因此感到深深苦惱。原來,白頭發并不一定是年紀增長的自然現象,陽光照射也可能是其中一個原因!

濰坊牛皮癬醫院醫生表示,人們對臉的印象約有7成靠頭發來決定,頭發很大程度決定了給人的首要印象,因此改善白發也有助翻轉他人印象。
頭部牛皮癬患者的頭皮如果受到紫外線照射、燙發、染發,或是因為壓力大、偏食、睡眠不足、肩膀血液流動不良等因素影響,就可能會讓維持健康烏黑頭發的細胞運作鈍化,容易造成白發、頭發變細、掉發等問題。
近年研究指出,造成牛皮癬患者白發增加的原因之一,可能是紫外線照射頭皮所導致的。冬天室內也要做好防曬,保護頭皮不受紫外線傷害。
不宜早上洗頭,要晚上洗
早上洗頭會洗掉保護頭皮的皮脂,如果再照到紫外線,牛皮癬患者頭皮中的細胞會更容易受損。相反地,晚上洗頭可以讓頭皮的血液流動更好,去除毛孔中的污垢被,反而會有護發效果。
防止紫外線
最容易照到太陽光的其實是頭皮而不是臉,頭皮大概會照射到臉部2倍以上的紫外線,因此牛皮癬患者保護頭皮甚至比肌膚防曬還重要,建議戴帽子并使用UV噴霧來防止頭皮曬到太陽。
紫外線的A波(UV-A)會浸透到肌膚深層,造成肌膚老化、形成斑點。不僅如此,A波較容易通過臭氧層,比起B波更容易大量照射在地面上,而且還會穿透云層、玻璃,讓室內也容易受到A波影響,因此哪怕是在冬天的室內,牛皮癬患者盡量也盡可能做好涂抹防曬乳、戴帽子等防曬措施。
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