酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，酸奶還含有多種益生菌，有益于維護腸道菌群生態平衡，促進消化吸收，防止便秘。那么，對于銀屑病患者來說，正確喝酸奶的方法有哪些呢?

　　銀屑病患者飲食有道：酸奶這樣喝，你離健康就不遠了

　　1，控制可以飲用時間。銀屑病患者喝酸奶非常好的時間是飯后2小時，因為飯后胃液的PH值上升，這種環境很適合乳酸菌生長，能讓酸奶的營養充分發揮，更有益于人體吸收。

　　2，不能空腹喝酸奶。酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生長，而空腹時PH都在2以下，所以乳酸菌就會被胃酸殺死，營養價值就會大打折扣。

　　3，酸奶不要加熱喝。常溫或者冷藏的酸奶對身體健康有可以處，如果溫度過高，酸奶中的有益菌就會失去活性，失去原有的營養價值。若一次購買幾天的酸奶，應放在冰箱的冷藏室中保存。

　　溫馨提示：酸奶雖然美味又健康，但是并不是所有的銀屑病患者都能喝，有脾胃虛寒、腹脹者不宜飲用;此外，酸奶也不會喝的越多越可以，太多的話會影響人體的電解質的平衡，從而對健康不利。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】