春季是四季之始，也被稱為開年首位季，此時如果能在飲食健康方面打可以基礎，對一年的健康都有重要作用。對于銀屑病患者來說，春季飲食養生做的可以，還能預防銀屑病復發。今天，養生醫生將為我們介紹一下銀屑病患者春季養生的重頭戲護肝!

　　多吃水果和蔬菜能護肝

　　春季養生以養肝為主，而蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質，有疏通血管和腸道的特殊功能，肝和心都喜歡它。所以建議銀屑病患者要多吃時令蔬菜和水果。需要注意的是，水果吃得時候要適量，因為有些屬生冷食物，吃多了容易傷害脾胃。

　　多彩少單巧搭配能護肝

　　在人體中，五臟各有所愛，如心愛紅、苦;肝愛綠、酸;腎愛黑、咸;肺愛辣、白;脾愛黃、甜。銀屑病患者春季養生的重頭戲是護肝，所以銀屑病患者在飲食方面要多吃五顏六色的食物，少吃顏色和口味單調的食物，能起到護肝的作用。

　　多水少油能排毒護肝

　　春季天氣干燥多風，加劇了身體水分的流失，春燥上火也會大致銀屑病病情加重，要想補充水分良簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來，喝點蜂蜜水，將有助于清洗腸道，排毒祛火，對于肝火旺盛的銀屑病患者來說，多水少油也能起到護肝的作用。

　　溫馨提示：春季是養肝的可以季節，銀屑病患者春季養生的重頭戲就是護肝，所以請按照上述介紹的飲食原則進食，希望對您的健康有所幫助。良后，希望所有患者都能早日好的。

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