俗話說沒有不好的食物，只有不合理的膳食，由此可見科學飲食配比的重要性科學、合理的搭配便是可以膳食的關鍵之一。那么，銀屑病患者餐桌上有哪些飲食配比呢?帶著這個問題，我們咨詢了濰坊東方銀屑病研究院的醫生。

　　三餐配比：早中晚3:4:3

　　銀屑病患者正確的健康飲食習慣是早上吃可以，中午吃飽，晚上吃少，比例分配可參考3:4:3，即一般來說，早、中、晚餐的能量分別占總能量的30%、40%、30%。當然，這個比例也不是一成不變的，患者可以根據自己的身體狀況和不同的能量需求適當調整。

　　主食配比：粗糧細糧1:3

　　粗細搭配銀屑病飲食的搭配原則，具體的飲食配比可參照1:3的比例進行，也就是說，一日的主食中，有大約1/4～1/3的粗糧為可以，也可以每周吃兩次粗糧。對于老年和兒童銀屑病患者來說，要適當控制粗糧的攝入量。

　　蔬果配比：蔬菜水果2:1

　　在銀屑病患者餐桌上的飲食配比中，蔬果搭配是人們比較關注，多項研究證實，多吃蔬菜、水果能預防癌癥，有效降低早亡風險，對于銀屑病患者來說還能補充皮膚水分，緩解銀屑病病情。蔬過品種豐富，選擇的總原則是2:1的比例比較合適。

　　溫馨提示：吃的健康才能有益于身體健康，銀屑病患者餐桌上的飲食配比就介紹到這里，希望對患者朋友有所幫助。如果您還有銀屑病飲食方面的問題，歡迎咨詢我們的醫生。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】