銀屑病患者餐桌上的飲食配比
俗話說沒有不好的食物,只有不合理的膳食,由此可見科學飲食配比的重要性科學、合理的搭配便是可以膳食的關鍵之一。那么,銀屑病患者餐桌上有哪些飲食配比呢?帶著這個問題,我們咨詢了濰坊東方銀屑病研究院的醫生。

三餐配比:早中晚3:4:3
銀屑病患者正確的健康飲食習慣是早上吃可以,中午吃飽,晚上吃少,比例分配可參考3:4:3,即一般來說,早、中、晚餐的能量分別占總能量的30%、40%、30%。當然,這個比例也不是一成不變的,患者可以根據自己的身體狀況和不同的能量需求適當調整。
主食配比:粗糧細糧1:3
粗細搭配銀屑病飲食的搭配原則,具體的飲食配比可參照1:3的比例進行,也就是說,一日的主食中,有大約1/4~1/3的粗糧為可以,也可以每周吃兩次粗糧。對于老年和兒童銀屑病患者來說,要適當控制粗糧的攝入量。
蔬果配比:蔬菜水果2:1
在銀屑病患者餐桌上的飲食配比中,蔬果搭配是人們比較關注,多項研究證實,多吃蔬菜、水果能預防癌癥,有效降低早亡風險,對于銀屑病患者來說還能補充皮膚水分,緩解銀屑病病情。蔬過品種豐富,選擇的總原則是2:1的比例比較合適。
溫馨提示:吃的健康才能有益于身體健康,銀屑病患者餐桌上的飲食配比就介紹到這里,希望對患者朋友有所幫助。如果您還有銀屑病飲食方面的問題,歡迎咨詢我們的醫生。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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