冬季天氣寒冷，空氣干燥，銀屑病患者如果身體抵抗力弱的話，很容易造成銀屑病復發加重。因此冬季銀屑病患者要注意養生保健，進行食補，提高免疫力，健康過冬季。那么天寒地凍銀屑病患者飲食吃什么養生可以呢?下面我們一起來詳細的了解一下。

　　冬季喝粥湯可以：各類粥湯是冬季銀屑病患者養生的佳品，早餐和晚餐多喝一些粥湯，能夠有效潤澤腸胃，補養身體。平時銀屑病患者在飲食中多喝糯米紅棗粥，冬季飲用可以補血養顏。多喝桂圓蓮子湯有健脾養血的功效。

　　冬季吃水果可以：水果水分含量和維生素含量都非常高，適合銀屑病患者冬天食用。銀屑病患者飲食可多吃蘋果、香蕉、山楂、橘子、梨等。多吃蘋果，可生津止渴，潤澤脾胃;多吃香蕉，可潤腸補胃，改善便秘狀況;多吃山楂，則可減低血脂，擴充血管，改善冬季體寒的現象;多吃橘子，可開胃理氣，補充維生素;梨滋陰潤燥，冬季食用非常好，但因為梨性涼，非常好蒸熟之后再吃。

　　冬季吃蔬菜可以：冬季里，很多銀屑病患者都喜歡在有暖氣的房間里呆著，很容易干燥上火，為了去除體內的火氣，平時銀屑病患者飲食一定要多吃蔬菜，比如甘藍、胡蘿卜、菠菜、豆芽等。多吃甘藍，可補胃養腎，去除肝火;多吃胡蘿卜，能夠增強身體抵抗力;多吃菠菜，能潤燥養肝，緩解大便干結;多吃豆芽，可有效清熱解毒、去除肝火。

　　寒冷的冬季，北風呼嘯，氣溫驟降，銀屑病患者在每日飲食中多吃一些對身體有可以處的食物，將身體調理得棒棒的，才能有更好的精力工作、學習和生活。

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