過了元宵節(jié)，春天的腳步就近了，春天是養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)，有許多銀屑病患者會(huì)透過食用堅(jiān)果類來(lái)幫助補(bǔ)肝腎，且應(yīng)適量，若是過量，對(duì)于養(yǎng)生也沒有益處。

　　濰坊東方銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出，到了春天萬(wàn)物蓬發(fā)、動(dòng)物蘇醒，大地逐漸回暖、陽(yáng)氣開始升發(fā)，而人體方面來(lái)講，剛好也是肝氣生發(fā)、活動(dòng)力漸盛和擺脫疲倦的時(shí)機(jī)，是生機(jī)盎然的季節(jié)，所以春天正是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。

　　根據(jù)中醫(yī)理論認(rèn)為，肝腎同源，肝與腎的臟腑功能雖然有差異，但其起源都是源于精血，因?yàn)樵谙忍欤文I共同起源于生殖之精，在后天肝腎共同受腎所藏的先后天之精的濡養(yǎng)，因此銀屑病患者補(bǔ)肝當(dāng)先以補(bǔ)腎為優(yōu)先。

　　許多堅(jiān)果類的食物包括花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、開心果與黑芝麻等，都是補(bǔ)肝腎益精血的代表食物，有醫(yī)師都會(huì)建議吃堅(jiān)果來(lái)滋補(bǔ)肝腎，雖然堅(jiān)果看來(lái)對(duì)人體健康有正向影響，但是門診上也常看到，因?yàn)槌蕴啵鶐?lái)的后遺癥。

　　除了由于堅(jiān)果類的食物太燥熱之外，市售加工過的堅(jiān)果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果等，而且常添加糖和鹽等調(diào)味料，但這些調(diào)味料對(duì)甲狀腺患者來(lái)說，卻是一大負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致銀屑病患者甲狀腺囊腫的增生。

　　即使是未加工的堅(jiān)果，因?yàn)閷儆诟缓镜母邿崃渴称罚就ㄟ^糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，除造成銀屑病患者血糖升高之外，對(duì)甲狀腺囊腫也會(huì)有刺激的傾向。

　　在濰坊的銀屑病醫(yī)生認(rèn)為，如果銀屑病患者要在春天養(yǎng)肝腎，切記適量的堅(jiān)果即可，過多則對(duì)身體無(wú)益，建議每人每天吃堅(jiān)果類食物最多1到2份，一份大約是2顆核桃，腰果則是6到8粒。

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