為了方便，有不少年輕銀屑病患者的早餐都會選擇玉米片加牛奶，不僅簡單也很快速。但這樣吃，營養真的均衡嗎？

　　濰坊銀屑病醫院醫生指出，電視上可以看到許多玉米片廣告，不僅是外國人早餐的選擇之一，連以米食為主的東方人也逐漸被影響，然而玉米片真的健康嗎？

　　玉米片的脂肪含量低，加入牛奶后食用也會立即產生飽足感，不過這1點并不足以證明玉米片很健康。另外，玉米片是由玉米、果糖、玉米糖醬制作而成，含有高含量的血糖指數，不只會使體內的胰島素上升，還會讓體重增加，如果食用時加入牛奶或蜂蜜，含糖量更是驚人，長期下來，很容易得到糖尿病，因此對于體重控制及有糖尿病病史的銀屑病患者，玉米片并非早餐的理想選擇。

　　每個人對于早餐的定義不同，特別是正在減肥的銀屑病患者，不只要注意卡路里，對于許多食物仍需忌口。不過，只要一天攝取的卡路里不超過標準，那么早餐要如何解決就沒有特別限制，因為減肥成功與否取決于「新陳代謝」。

　　銀屑病患者在減肥時盡量別把玉米片或其他谷物當作正餐，因為這些食物或減肥餐只是替代品，若為了健康或營養均衡，可以選擇燕麥、小麥取代玉米片。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】