春季、春雨，花間悄悄露出的嬌嫩花蕾，采花的蜜蜂和蝴蝶，紛紛飛過院墻，在這樣美好的季節，可不少患有牛皮癬的人群卻異常的苦惱，因為這個季節也是自己疾病易出現反復、加重的一個時節，如何才能避免疾病帶來的反復困擾，善于總結生活規律 東方銀屑病如何防止牛皮癬復發！

　　一、調節心態你做好了嗎？

　　不可否認，牛皮癬是一種身心性疾病，臨床治療時發現，很大一部分患病人群在復發前一段時間內有明顯的情緒波動現象，導致患者精神緊張、情緒抑郁、心情不暢，這些刺激都可使病情復發并加重。

　　我們要正視自己的疾病，勇敢的去面對它！試想一下，你連自己都不接納，老覺得自己不行，這個不如人家，那個不及人家，這樣子的話，你連自己都不喜歡，有何談去贊美人家呢？連自己都不對自己負責任的人，有何嘗對別人負責？

　　二、減少皮膚刺激、外傷

　　無論是治療期間，還是已經臨床恢復的牛皮癬患病人群要注意，避免皮膚遭受到外傷和刺激，只有這樣才可以有效減少自身病情的復發。當我們的皮膚受傷后，身體會啟動一系列的損傷修復機制，動用周圍組織細胞甚至全身力量來修復傷口。

　　皮膚損傷愈合過程是很神奇的，同時也是十分復雜的，有些到現在我們也還解釋不清，需要我們進一步探索。但是都希望大家不要有傷口，希望每個人的皮膚都是較好的！

　　三、鞏固治療，你要注意做好

　　經過臨床治療后，牛皮癬患病人群皮膚上的皮損會可以轉，甚至是全部消退，但是這些也是一些患者容易忽視鞏固治療的時候，這也給牛皮癬疾病的卷土重來造成了機會。所以說當身上的皮損全部消退不要急于停止治療，建議繼續一段時間的鞏固治療來穩固治療效果。

　　鞏固期和治療期的側重點各是什么？鞏固期的治療，應以中醫藥手段為主，配合以行為、心理、飲食、社會支持、體能鍛煉等各種非醫學方法。還要告誡患者，不可忘乎所以，放縱自己，而應時時提醒自己，現還處于牛皮癬皮膚疾病治療的鞏固期，忘乎所以，有可能會導致前功盡棄。

　　四、注意飲食調節

　　只要皮膚上有炎癥病變或瘙癢癥狀，為了減輕發炎和癢感，均應禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、豌豆、筍類及其罐頭食品等。飲食方面多補充點維生素A豐富的食物,像動物肝臟、牛奶、綠葉青菜、蛋黃、胡蘿卜、玉米、多喝水、多休息，放松心情，保持愉快心情，適量運動，合理飲食，平時皮膚注意保水。

　　某些瘙癢性皮膚病發病原因未明的情況下，忌辣椒、蔥、蒜、姜、濃茶、咖啡、煙酒等，建議您根據具體情況選擇飲食，盡量保持清淡飲食。有些食物叫做發物-含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收后，便會引起過敏反應，損害皮膚。有些食物叫做發物-含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收后，便會引起過敏反應，損害皮膚。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】