銀屑病在我們的日常生活中還是比較常見的，已經嚴重的了影響了患者的生活和工作，健康科學的生活方式對于患者而言是非常重要的，是減緩病情、利于康復的重要生活細節。但，一些誤傳的、人們自然而然形成的生活方式，卻在無形中損害了銀屑病患者的健康，銀屑病患者在平時應該怎么護理。

　　銀屑病患者不良生活方式1.飯后吃水果

　　很多的銀屑病患者都知道，多吃水果是對身體非常有益的，有很多的人喜歡在吃飯之后吃一些水果，其實這是一種不對的生活習慣，在食物進入胃以后，需要經過1到2小時的消化，如果飯后立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

　　銀屑病患者不良生活方式2.飯后飲濃茶

　　有一部分的患者在吃飯之后會喝一些茶，但是這樣會沖淡胃液，影響食物的消化，除此之外，茶葉中含有大量鞣酸，飯后喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉淀物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此甚至能夠引發缺鐵性貧血。

　　銀屑病患者不良生活方式3.飯后吸煙

　　作為銀屑病患者要知道的是，在飯后吸煙要比在平時吸煙的危害大上數十倍，這是因為在飲食后，消化道的血液循環增多，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。

　　銀屑病患者不良生活方式4.飯后洗澡

　　在民間有這樣的一種說法叫飽洗澡餓剃頭，其實說起來，這是一種不正確的生活習慣，如果在飯后洗澡的話，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。

　　改變不良生活方式，疾病會怎么樣?

　　經過事實證明，各種的不良生活方式，像吸煙、肥胖等等，這些都被認為是重要的致病因素，可以導致銀屑病的加重，程度較輕的銀屑病患者對治療藥物更為敏感。控制疾病嚴重程度，祛除這些不良的生活方式，是可以提高藥物對銀屑病的治療效果的。

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