秋分節氣銀屑病患者應防寒涼重養生
秋高氣爽,丹桂飄香,蟹肥菊黃,秋分是美可以宜人的時節,這個節氣馬上就要來臨,而在這段時間里,銀屑病患者也要小心寒涼,防止感冒,注重養生,養陰潤肺,那么銀屑病患者在秋分節氣到來前后,又應如何順應季節變化進行防養呢?我們來看看吧。

1、秋分養分亦有講究
秋分時節養生保健亦有講究,首先應順應秋季養生的節氣,銀屑病患者若堅持適宜的體育鍛煉,不僅可以調養肺氣,還可提高肺臟器官的功能,有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。
同時,銀屑病患者也要注意耐寒鍛煉,如登山、步行、打太極拳、騎自行車、跳舞等,適當的冷水鍛煉對預防傷風、感冒、流鼻涕、支氣管炎有一定的效果,而且由于人體陰精陽氣正處在收斂內養階段,銀屑病患者在運動中應選擇輕松平緩、活動量不大的項目,以防出汗過多,陽氣耗損。
2、燥邪易侵飲食調整
在風多干燥的秋季,燥邪入侵會使銀屑病患者輕易得病,如果不注意養生,當溫度和濕度發生較大變化時,銀屑病患者的免疫機能與疾病抵抗力就會下降,良常見的就是感冒、咳嗽。
秋分來臨前后,患者可從飲食上做出調整,平日多吃蔬菜、水果,補充人體津液,清熱通便,而且,不能接觸辛辣刺激性食物,少食煎、炸等腥發食物,如韭菜、大蒜、姜、八角、炸雞腿等食物。
3、調適心情預防疾病
秋季日照減少、氣溫漸降,部分銀屑病患者會因為環境、回憶等事情而產生憂郁的傷感情緒。如不能調適可以心情,會導致體內激素分泌紊亂,內臟功能失調,免疫下降,從而誘使銀屑病復發或疾病產生。
因此,銀屑病患者在平時精神調養時,良主要的是培養樂觀情緒,保持神志安寧,適應秋季平靜寬容之氣。同時,建議銀屑病患者在秋季選擇外出秋游、登高,可令患者心曠神怡,保持心情舒暢。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
- ·五一假期會診現場火爆!明日更有北京專家宋英教...
- ·濰坊東方銀屑病研究院:古方精研,為銀屑病患者...
- ·【中考】濰坊銀屑病醫院提醒考生要學會調整緊張...
- ·【芒種】濰坊銀屑病醫院提醒您芒種時節記得銀屑...
- ·【端午小長假 去銀正當時】濰坊銀屑病醫院提醒...
- ·【世界無煙日】濰坊銀屑病醫院倡導銀屑病患者戒...
- ·【今日小滿】濰坊銀屑病醫院銀屑病小滿養生,健...
- ·【立夏】濰坊銀屑病醫院提醒銀屑病患者立夏養生...
- ·【清明】濰坊東方銀屑病醫院清明時節注意科學養...
- ·濰坊東方銀屑病醫院提醒您銀屑病寒食春季養生指...
- ·【春分】濰坊銀屑病醫院提醒您銀屑病春日養生
- ·【驚蟄】濰坊銀屑病醫院:銀屑病驚蟄養生指南
- ·【小年】銀屑病患者要注意防治!
- ·【大寒】濰坊銀屑病醫院 嚴冬盡頭是春天
- ·【新聞動態】銀屑病夏至養生“三項”要做好!
- ·你知道什么情況下,銀屑病患者必須要入院治療嗎...
- ·銀屑病患者能否接種新冠疫苗?哪些人群不適合接...
- ·山東濰坊銀屑病三甲醫院
- ·濰坊有沒有女性專科銀屑病醫院?
- ·濰坊治療銀屑病要花多少錢?





